Sushi-food1.ru

Правильное питание
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Голодание по суворину опыт голодания 40 дней

Личный опыт АБСОЛЮТНОГО 40 дневного голодания — Вхождение в Режим Бога!

Во-первых, то что я вообще пишу эти строки, уже говорит о том что такое вообще возможно.

Я расскажу о своем опыте 40 дневного голодания, который я провел пару лет назад, голодание АБСОЛЮТНОЕ на ОДНОЙ воде.
Т.е. я 40 дней НИЧЕГО НЕ ВКУШАЛ ВООБЩЕ, а пил ТОЛЬКО одну воду, никаких чаев и т.п., чтобы было понятно, о чем мы говорим.

Конечно сначала нужно сказать о мотивации такого поступка и зачем я решил его обнародовать, прежде всего не для того чтобы кто-то за мной повторял, но для осознания самих сверхвозможностей человека! А это само по себе ЗНАНИЕ, которое дает СИЛУ!

Итак, начну с того, что конечно случайным такое с человеком не происходит, я уже порядком лет интересовался духовным практиками и пришло время испытать себя и обновить. Что характерно перед началом голодания я не изучал подобный опыт и все испытывал на себе по собственному наитию.

Перед непосредственно началом, я в течение месяца давал организму понять, что будет нечто экстраординарное и тренировал организм периодическим голоданием по 7 дней.. После подготовительного месяца, наступил момент ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА и что НАЧАЛОСЬ…

Правда еще нужно оговориться, что никаких дыхательных практик и т.п. я не применял в течение 40 дней, возможно с ними было бы легче, но я ничего подобного не использовал!

Первая Неделя не принесла ничего необычного, как всегда на 5-й день голод особенно сильно заявлял о себе, но это уже было привычно, так что идем дальше..

Вторая Неделя ознаменовалась проведением очистительных процедур кишечника и чувство голода притупилось — организм вошел в режим потребления внутренних ресурсов.

Третья неделя была продолжением второй, но психически нужно было продолжать себя настраивать на автономность существования — чтобы организм понимал что все серьезно, это не учения! Конечно, физическая динамика продолжала падать, хотя я все еще продолжал ездить за рулем и т.п., но мышечная усталость в ногах стала настойчиво о себе заявлять, к остальным мышцам претензий не было!

Четвертая Неделя стала самой депрессивной с психической точки зрения, так как по прежнему я не мог двигаться как раньше и уже проводил в основном время дома, в комнате же стоял специфический запах, хотя тошноты и головокружения не было, но сил было очень мало даже чтобы просто поговорить.

30 день стал самым критическим испытанием, все вместе накопилось и угрожало вынудить безоговорочно капитулировать, хотя страха за себя не было, но психологическая мотивация была на исходе, хотя понимание что осталось всего 10 дней как-то придавало немного сил и ТУТ происходит нечто.

ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ – НАЧАЛО ЧУДЕС.

После 30 дня я решил искупаться в ванной, хотя это давалось с очень большим трудом но решение принято и еще в ванной я почувствовал что начало происходить нечто необычное, но когда вышел и упал на кровать – НАЧАЛОСЬ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ ПОТРЯСАЮЩЕЕ – ЗАПЯСТЬЯ РУК и КОНЕЧНОСТИ НОГ – НАЧАЛИ БЕШЕНЫМ РИТМОМ ПУЛЬСИРОВАТЬ – КАК БУДТО К НИМ ПОДВЕЛИ 220 ВОЛЬТ.

Я был немало шокирован и не понимал что происходит, кости на запястьях рук от энергетической пульсации грозили разойтись, настолько мощными были энергоимпульсы внутри запястья. Так продолжалось минут 40 с периодическим повторением и увеличением мощности пульсации в последующие дни. Самочувствие стало резко восстанавливаться, силы быстро прибавлялись, есть не хотелось вообще, в комнате стоял запах озона вызванный электромагнитными вихрями в теле и на 40-й день – Я делал все ЧТО ХОТЕЛ – Провел ВЕСЬ ДЕНЬ НА НОГАХ, мог отжиматься подтягиваться и т.п., = ЭТО БЫЛА ПОБЕДА.

Правда я в итоге потерял 21 кг. — с 90 кг перед чалом стало 69!

Начал я выходить из голодания на 41 день нехотя и под давлением родственников, вышел достаточно легко, хотя знал что нужно чуть ни неделю сидеть на соках, но за три получилось войти в нормальное состояние. Ясновидящее видели, что мое тело очень сильно просветлело, сгорели все паразиты, ушла аллергия на цветение, обмен веществ повысился на порядок… Возможность отдохнуть за 10 минут и т.д. это все только малость всего того что новго активировалось во мне и я стал осмысливать чтоже это за энерго генераторы на конечносях рук и ног..

И ТУТ Я СОПОСТАВИЛ – ЧТО В ТЕЖЕ МЕСТА ВБИВАЛИСЬ ГВОЗДИ ПРИ РАСПЯТИИ ЧЕЛОВЕКА НА КРЕСТЕ!! Это не могло быть простым совпадением, значит посвященным было известно, что в этих местах помимо известных Чакр, — Есть особенные Электростанции – Энергогенераторы (наподобие кольцевых магнитов, это выяснилось ясновидением уже несколько позже) Человека!

И видимо световая мощь тела человека в те времена было столь велика, что ее можно было заблокировать только целенаправленно — вбиванием гвоздей в эти места! Таким образом выяснилась генетическая способность человека к энергосамодостаточности и признаки ее наличия в древности!

Все выше изложенное расценивать как уникальный опыт, поэтому слепое его копирование для неподготовленного человека неуместно и даже опасно!

Метода Суворина Лечение голоданием /продолжение — часть 11/

Голодание более 40 дней

Если болезнь имеет слишком глубокие корни, то иногда и 40 дней голодания оказывается мало для ея ликвидации. Такия болезни обычно около 35-37-го дня показывают обострение симптомов и 40-й день встречается с отягчением общаго состояния больного, а не с ослаблением проявлений болезни. В таких случаях надо терпеливо ждать окончания болей 5-6 дней, неделю, две, три. Поддержкой больному должна служить уверенность, что при голодании природа очень точно расчитывает свои силы, которыя она в данном больном имеет для борьбы с болезнью и начинает эту борьбу лишь тогда, когда она имеет и средства ее преодолеть. Если борьба началась, то значит больной имеет шансы на победу. Г-жа Струнджалич ждала 22 дня после 40-го дня и избавилась от долгой и мучительной болезни, ч е г о б ы н е б ы л о, если бы она прекратила голодание на 40-й день.

Процент выздоровления и смертей

Так как в голодании лечит не комбинация целебных средств, созданная человеческим умом, а прямой физиологический процесс самой природы человека, то действие его в т е х ж е у с л о в и я х в с е г д а т о ж е, безотказно и обезпечено в результатах.

Процент выздоровлений или облегчений болезни, больших, чем давали все другия средства и способы лечения, в нем безпримерен: у меня их на 10.000 больных – 9.900 чел., т. е. 99% выздоровлений. Процент смертных случаев, о которых я знаю и слышал в связи с голоданием, тоже безпримерен – на 10.000 больных – 9 чел., т. е. меньше 0,1%. И при этом все эти случаи произошли или без меня, когда я и не знал, что такой то голодает, или при отступлении от моей методы, или – чаще всего – по прямой ошибке докторов, или, наконец, вследствие их отказа дать больному необходимую помощь.

И такой способ лечения, который при том всем доступен и безрасходен, до сих пор остается без проверки со стороны Министерства Народнаго Здоровья!

Голодание, правильно, систематически и настойчиво примененное, дает человеку новыя и прямо безграничныя возможности. Оно дает возможность человечеству в короткое время пересоздать себя физически, физиологически, душевно и духовно. На все эти области оно действует могущественно.

Остановитесь только на этом факте! – сколько бы человек ни потерял в весе во время голодания, он затем за то же число дней еды, если будет следовать моим указаниям, всегда вернет потерянный вес и если захочет, то и с избытком. При этом вместо слабаго, больного, одряхлевшаго тела, которое отошло, к нему придет молодое, полное сил и свежести тело – кило за кило, по крайней мере. Разве это не обмоложение? И при этом обузившаяся талия не вернется к прежнему объему, всегда будет суше, что означает, что тело, пришедшее, имеет меньший объем, чем отошедшее, т. е. что оно суше, тверже, выносливее, чем было старое, больное, слабое. Коротким голоданием по 3-5 дней скиньте с себя 10-15 раз в году по 3-5 кило, вы и за год замените в себе 45-75 кило стараго тела телом молодым. Разве не об обмоложении говорит эта простая и неотразимая арифметика? А кому это недоступно? За чем же стало? Ответьте себе. Особенно вы, спортсмены и молодежь, поклонники фичической и всякой культуры, верующие в будущность.

О повторных долгосрочных голоданиях по собственному опыту скажу следующее:

Проведя за 5 лет четыре полносрочных голодания в 39.5, 37, 37 и 54 дня я на себе самом убедился, что первое полносрочное голодание очищает весь организм и особенно брюшную и грудную полость. Второе полносрочное голодание очищает опять весь организм и особенно горло и полости рта, гортани, носа и ушей. Третье полносрочное голодание очищает опять весь организм и особенно основание мозга, где находятся центры наших умственных способностей – памяти, воображения, сопоставления и пр.. Эта область у горожан обычно полна отеков, опухлостей и воспалений, что неизбежно влечет за собою легкую утомляемость мысли, ослабляя ея энергию.

В последние пять дней третьяго полносрочнаго голодания у меня началось очищение этой области. Отеки и опухоли стали без всяких болей течь прозрачной слизью, и я с неизъяснимым блаженством чувствовал, как вся эта область очищается и освобождается. Голова вся просветлела. Умственное утомление для меня не стало существовать. Казалось, что если бы я работал и 40 часов подряд – я не испытал бы усталости, не мог бы испытывать.

С прекращением голодания это ощущение понемногу изгладилось, но все же умственная нестомчивость после этого возрасла, должен признать, в огромной степени. Я могу работать весь день с утра до ночи, затем не спать ночь, напр., в вагоне, затем работать с утра до вечера, читать в городе лекцию, затем опять в вагоне не спать ночь, затем проспать 4-5 час. и быть способным к работе опять до ночи. Я это все делал. А мне осенью 1930 г. было – 68 лет. Шестьдесят восемь лет.

Читать еще:  Двухдневное голодание польза

Попутные дары голодания

Кроме излечения от болезней голодание приносить с собою всегда и общее оздоровление всего организма. Это исключительно ему принадлежащая особенность – ему одному между всеми другими методами и способами лечения.

Вот дары, которые всякий получает от долговременнаго голодания «попутно» излечению от мучившей его болезни, – и которые – ни один из них! – конечно, невозможны без глубокаго освежения и успокоения всего организма.

  1. – Если человек был зябок, часто простуживался, имел к ночи холодныя ноги, вследствие чего не мог скоро заснуть – после голодания он становится особенно вынослив к холоду.

В. Докукин мне пишет: «Вечером я всегда ощущал холод и долго не мог согреться даже и под двумя теплыми одеялами, даже и в теплое время. Особенно чувствителен к холоду я был за время своих трех голоданий. Теперь после третьяго голодания я уже не ощущаю холода ни вечером ни ночью. Теперь мне жарко спать и под одним одеялом. Я сбрасываю и сплю только под одной простыней, удивляюсь сам этой перемене и вспоминаю вас с благодарностью».

  1. – Если у человека выпадали и седели волосы, то после голодания они становятся гуще и молодеют в цвете. Н. Шаншиев мне сообщает: «Рост волос улучшился у меня. Сейчас они растут и там, где ранее не росли – на груди, на бедрах. Лысины я не имел, но одно место на темени казалось собиралось облысеть. Теперь это сомнительное место более неугрожает опасностью.
  2. – Если у человека слабо зрение, то от голодания оно часто необычайно поправляется: чиновник Битольской гор. управы г. Анд. Вандоро мне сообщает, что на 8-ой день голодания он заметил, что пенсне, которое он носил (3,5 диоптра) ему мешает и что он видит гораздо лучше простым глазом. Он скинул пенсне и вот уже 3 года не пользуется им, хотя имеет много канцелярской работы.
  3. – Если до голодания у человека глазной белок был желт, то после голодания он делается чисто белым. Сообщая мне о том, В. Еленский (Рогашка Слатина) прибавляет, что после 24 дней голодания у него исчезли и синия жилки на щеках и висках. Каким лекарством дипломированная медицина может изменить цвет белков в глазах?
  4. – Если у человека был нервный дрожащий почерк, то уже после 10 дней голодания он становится твердым и ровным, как во дни свежей молодости.
  5. – Если человек храпел во сне, то пусть прочтет, что пишет г-жа Миргородская о своем муже, голодавшем 40 дней: «Ранее во сне он так сильно храпел, что мешал спать другим. Теперь он не храпит вовсе». Г-жа Кельдиш разсказывала мне: «Сначала я довольно спокойно переносила голодание своего мужа (40 дней), но после 30 дней он совсем перестал храпеть во сне. Пробужусь ночью, не слышу его и бужу его, чтобы только увериться, что он еще жив». «Я перестал и скрипеть зубами во сне, – пишет г. В. Еленский, – а этот недостаток я имел уже десятки лет».
  6. – Если человека мучают мигрени, то после голодания он совсем забывает о них.
  7. – Если человек всегда имел тяжелый запах изо рта, то после долговременнаго голодания дыхание его становится совершенно чисто без всякаго запаха.
  8. – Если человек с утра ощущал горечь во рту, то после голодания во рту у него ощущение всегда сладкое и свежее.
  9. – «За свои 58 лет, – пишет мне г. В. Докукин, – я не более 20-30 раз чистил зубы и они всегда были у меня желты. За голодание они стали белы, как жемчуг».
  10. – Если зубы вообще у человека были слабы и качались, то после голодания они сидят в деснах крепче и тверже. Зубной хирург г. Пеичинович (Белград) разсказывал мне, что ему случилось вырвать однажды подряд 13 зубных корней у супружеской пары, которая только что закончила 35 дней голодания. «Я был удивлен, как необычно крепко сидели эти корни в деснах».
  11. – Если человек имел хронический насморк, голоданием он излечивается совершенно. Я сам страдал в течение 25 лет от нервнаго хроническаго насморка, который я напрасно лечил по всем столицам Европы, и только голодание освободило меня от него совершенно.
  12. – Если человек на руках имеет желтыя «печеночныя» пятна, и доктора говорят, что ему надо пить иод, то после голодания те же доктора ему говорят, что ему пить иод не надо.
  13. – Если у человека повышено давление в крови, то после голодания оно надолго значительно опадает и ему ненадобны кровопускания. У г-жи X. давление крови опало за 20 дней голодания с 275 на 170.
  14. – Сильныя контузии и острые нервозы проходят от голодания – спазмы в органах, страх одиночества, извращение вкусов и т. д..
  15. – После трех недель голодания обыкновенно вкус табака становится противным и он легко оставляется навсегда.
  16. – В. Еленский сообщает: «После 24 дневнаго голодания у меня прошла тяжесть в ногах и легкая утомляемость их при недолгой ходьбе. Ноги стали как у 20-летняго. Могу спать на левом боку, чего не мог уже 20 лет».
  17. – «В первую же ночь голодания я скоро и спокойно заснул, и с тех пор сплю все время спокойно и крепко, а ранее я по два часа вертелся на кровати в безсоннице, пока приходил сон» – пишет мне г. Шаншиев.
  18. – Общее последствие голодания – освежается и крепнет половая способность.
  19. – По работоспособности своей человек после каждаго долговременнаго голодания возвращается на 5-8-10 лет ранее в свои молодые годы.

Мировое значение лечения голоданием

Следующия болезни лечатся голоданием по моей методе в сроки:

– язва в желудке и кишках – в 4 недели,

– эмфизема легких – в 4-5 недель,

– астма – в 2-5 недель,

– расширение аорты – в 4-6 недель.

По этим четырем болезням я за пять лет имел на лечении по несколько сот случаев и между ними не было ни одного случая неуспеха.

– склероз – в 1-3 недели,

– диабет – в 8-12 дней,

– застарелые катарры – в 4-6 недель,

– гонорея (трипер) – 3-9 недель,

– водянка и отеки – в 2-3 недели,

– камни и песок в желчном пузыре, печени, почках – от 10 дней до 6 недель,

– ревматизм и подагра – от 5 дней до 6-ти недель,

– лимфатическия железы – в 2-4 недели,

– неврастения, тяжелые неврозы, контузии – в 3-6 недель.

– геморой – в 2-6 недель,

– малярия – в 6-9 недель,

– экземы – в 3-6 недель. Иногда надобны повторныя голодания.

– трахома – в 6 недель,

– туберкулез и сифилис лечатся повторными голоданиями разных сроков в связи с режимом питания и ритмическим дыханием. Но с каждым голоданием больной быстро приближается к выздоровлению.

Эти сроки означают, что если бы все население государства однажды провело строго Великий Пост, то в нем исчезли бы почти все указанныя в этом списке болезни, и по здоровью и готовности к жизненной борьбе народ этого государства стал бы на первое место перед остальными народами мира.

Главная истина этой книги

Ставлю перед глаза читателя главную истину этой книги – процесс глубокаго очищения извнутри, непременно и неизбежно открывающейся в организме человека при добровольном голодании по моим указаниям, т. е. при возможном очищении всего пищеварительнаго тракта от пищи и ея мусоров – есть не ряд случайных явлений очищения, перерождения или «отдыха» (!) различных отдельных органов, но прочно соединенная в своих звеньях цепь, всегда одних и тех же по существу, хотя по внешности всегда же неизобразимо разнообразных явлений-фактов.

Он есть е с т е с т в е н н ы й п р и р о д н ы й п р о ц е с с человеческаго организма такой же автономный как и дыхание, как зрение, как пищеварение, такой же неотделимый от него и также имеющий свое течение, сроки и законы как имеет их развитие младенца в утробе матери.

Доказывается это с абсолютной безспорностью тем простым соображением, что голодание в процессе питания составляет естественное дополнение к ядению, как выдыхание составляет в процессе дыхания естественное дополнение к вдыханию, и именно как процесс природный, оно открыто доступно всем – больным и здоровым, изнуренным и перекормленным, старым и молодым – даже младенцам, без мук выносящим, когда вместо молока матери им дается по чайным ложечкам разбавленный апельсинный сок.

С этим процессом в обиходе своей вседневной жизни человек есть существо уравновешенное и полное, достойное безчисленных даров, которыми он осыпан от природы. Без него – он существо неуравновешенное и неполное – калека, заслуженно терзаемый легионом болезней, обезьяна, способная за кусок сахара сейчас – рыть себе могилу, которая поглотит ее завтра!

Если это так – а это так! – если процесс этот есть действительно природный процесс человеческаго организма, то изучать его есть непременная обязанность всякаго человека, а научить ему свой народ есть святой долг всякаго правительства. Непростительно для власти, если бы из-за ея ошибки или нерадения народ жил сколько нибудь времени калекой. Ибо за действия своих руководителей всегда отвечает и народ. И если для человека возмездие за его ошибки иногда не успевает дойти за эту его жизнь, то народ не имеет этого снисхождения от своего Рока – он всегда доживает и до своего счастия и до своего несчастия! А счастие всегда одно в мире, а несчастий в мире – много!

Отказ от пищи по Суворину и правильный выход из голодания

Алексей Алексеевич Суворин посвятил свою жизнь изучению влияния отказа от пищи на человеческий организм. Созданная им эффективная методика голодания пользуется популярностью у тех, кто хочет похудеть и очистить свое тело от токсинов и шлаков. Голодание по Суворину помогает вылечить некоторые заболевания.

Особенности 40 дневного голодания

Лечение голоданием по методике Суворина достаточно популярно, но решаются очистить организм таким способом не все люди. Данный способ похудения подходит только тем, кто здоров и полон решимости избавиться от лишнего веса, оздоровить тело.

Читать еще:  Как облегчить голодание

Суворин большую часть жизни посвятил изучению темы голодания и того, как органы и системы реагируют на отказ от пищи. Он пришел к выводу, что при соблюдении самых строгих диет важно желание человека. Если есть уверенность в своих силах и голодание происходит добровольно, организм помогает преодолеть все трудности и полностью перестраивается на новый режим работы.

Суворин считал, что одновременно с перестройкой работы желудочно-кишечного тракта запускается процесс глубокой очистки тела и питание клеток происходит из внутренних запасов полностью автономно. В своей книге Суворин описывал то, как происходит процесс очищения. По его мнению, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • выход токсинов происходит через слюну, и по налету на языке можно определить, насколько сильно зашлакован организм;
  • панкреатическая железа в процессе голодания собирает токсины и шлаки и выбрасывает их в пищеварительный тракт;
  • по прошествии 21 дня с начала голодания в молекулах, из которых состоит тело человека, магнитное напряжение меняется настолько, что бактерии и вирусы погибают;
  • полная очистка организма возможна за 6 недель, и к моменту окончания голодания должен возобновиться аппетит, а язык очиститься от налета.

Голодание по методу Суворина является глубоким, автономным и исходящим изнутри. Автор методики уверял, что голод не только избавляет человека от лишнего веса, но и излечивает от болезней. В отличие от мазей и уколов, лечение начинается изнутри и самым важным в данном случае является устранение причин развития патологий.

Суворин считал, что голодание инерционно и ему не стоит препятствовать до обострения аппетита. Если человек не испытывает потребности в принятии пищи на любом этапе очищения, но заставляет себя ее принимать из-за страха заболеть, последствия могут быть тяжелыми вплоть до нервного срыва или истощения.

Автор методики выделил 2 пути очищения организма: верхний и нижний. Нижний путь — естественный. Пища попадает в ротовую полость, проходит через пищеварительный тракт и выходит в виде каловых масс. В состоянии голодания организм питается автономно за счет ранее сделанных запасов и процесс очищения происходит снизу вверх. Шлаки и токсины выходят через ротовую полость. Этот механизм может заработать только после очищения желудка и кишечника, а это происходит примерно через неделю после начала голодания.

Перекрестное направление путей очищения может навредить организму. По этой причине нужно строго соблюдать ограничения в питании, а не принимать пищу время от времени, когда сильно хочется.

Преимущества и недостатки

У методики Суворина есть множество положительных сторон, к которым можно отнести:

  • быстрые темпы избавления от лишнего веса;
  • полная очистка организма;
  • оздоровление тела;
  • воздействие голода на подсознание, излечение от психических заболеваний;
  • излечение от тяжелых болезней.

Люди, желающие сбросить лишний вес, любят эту строгую диету за простоту и экономичность. В данном случае не нужно покупать дорогостоящие низкокалорийные продукты, так как на еду действует полный запрет.

Но у голодания есть и недостатки, к числу которых относят:

  • большую продолжительность;
  • наличие слишком жестких ограничений;
  • негативное воздействие на некоторые органы и системы;
  • необходимость строго соблюдать все рекомендации автора методики.

Влияние столь длительного голодания на человеческий организм изучено не до конца. Суворин проводил собственные исследования, но их нельзя назвать комплексными и полными. Многие современные специалисты уверены в том, что такие строгие и длительные ограничения в питании не нужны и они могут навредить организму.

У метода есть немало критиков и врачи даже считают, что для некоторых категорий людей такое голодание может стать губительным. Во время тестирования голодания были зафиксированы летальные исходы, но они, возможно, были связаны с наличием тяжелых заболеваний у тех, кто решился на отказ от еды.

Инструкция к методике Суворина

Автор методики подробно расписал каждый этап голодания в своих знаменитых трудах. Если придерживаться всех рекомендаций максимально точно, результат будет обязательно достигнут.

Подготовка

Готовиться к лечебному голоданию необходимо заранее. За 10 дней до него нужно начинать постепенно ограничивать калорийность суточного рациона, уменьшая объем порций. За 5 дней до начала диеты стоит отказаться от жирной, сладкой и другой вредной пищи и включить в меню только овощи, низкокалорийные фрукты. Это позволит организму подготовиться к предстоящей работе, направленной на очистку органов и систем.

Накануне отказа от пищи рекомендуется сделать клизму. Для очистки кишечника Суворин также рекомендует принять раствор магнезии. Если не сделать этого, переход на верхний путь очистки впоследствии будет затруднителен.

Отказ от пищи

На 40 дней нужно полностью отказаться от пищи. Прием лекарств также запрещен. Лекарственные препараты можно употреблять только в случае острой необходимости и затем ориентироваться на свое самочувствие. Если организму становится тяжело функционировать без пищи, следует принять решение о выходе из диеты.

Пить при голодании рекомендуется как можно реже и только если человек испытывает жажду. Ежедневно допустимо употреблять не более 2 л воды. После выпитых 2–3 чашек теплой жидкости следует надавить на корень языка и вызвать рвоту. По мнению Суворина, эта процедура позволяет очистить желудок от токсинов, выбрасываемых в него поджелудочной железой.

Для предотвращения появления спаек в кишечнике или его непроходимости нужно на протяжении всего голодания принимать вазелиновое масло. Можно заменить его отваром трав, обладающих слабительным эффектом. Суворин рекомендует ежедневно принимать теплые ванны и делать клизмы. При этом клизма во время голодания выполняет роль не очищающего, а дополняющего средства. Посредством этой процедуры происходит пополнение водного баланса.

Самочувствие во время голодания

На протяжении всего периода голодания самочувствие может меняться. Самой сложной является первая неделя. Организму тяжело привыкнуть к тому, что ассенизация привычным путем больше не функционирует. Вторая неделя проходит немного легче. После 20 дней голодания начинает усиленно работать верхний механизм очистки.

Последние 2 недели голодания тоже могут проходить тяжело, но на этом этапе возвращаться к привычному питанию крайне не желательно. Суворин в своих трудах описывал наблюдения. Создатель методики голодания уверяет, что излечение от болезней происходит на последних 2 неделях голодания.

Дополнительные процедуры

Во время очистки организма нужно выполнять дополнительные процедуры:

  • утренняя зарядка (упражнения на все группы мышц следует делать в медленном темпе, повторять по 10 раз каждое);
  • пешие прогулки (ходить не менее 6 км в день медленным шагом);
  • ритмичное дыхание (можно выполнять во время ходьбы вдохи–выдохи, подобранные по числу шагов: например, пройти 4 шага и вдохнуть, затем пройти еще 4 шага и выдохнуть, задерживать дыхание нельзя, количество шагов определяется самостоятельно);
  • самомассаж (в положении лежа нужно растирать тело, выполняя 2 движения в секунду, массировать до тех пор, пока в теле не будет ощущаться приятное тепло).

Выход на обычный режим питания

Возвращаться к привычному питанию необходимо плавно. Антистрессовый выход из диеты длится 2 недели. Первые 3 дня по завершении голодания можно есть только овощи и фрукты в небольших количествах. На 4 день можно включить белки и сложные углеводы. Рекомендуется ввести в рацион молочные продукты.

На 5–6 день после выхода из диеты допустимо добавить в меню пищу, содержащую растительные жиры. Мясо можно есть только по прошествии 10 дней. На стадии восстановления слабительные препараты отменяют, но клизмы нужно ставить на протяжении 4 дней после окончания лечебной диеты. Желательно продолжать принимать теплые ванны каждый день и делать массаж с оливковым маслом. Уход за телом важен и во время голодания, так как резкое похудение может спровоцировать появление растяжек на теле. Массаж и применение масел помогут это предотвратить.

Противопоказания и осложнения

Лечебное голодание можно практиковать не всем людям. Запрещено отказываться от еды:

  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • пожилым людям;
  • детям и подросткам младше 16 лет.

Автор методики не считал хронические или острые заболевания противопоказаниями к голоданию, так как целью его является не только очищение, похудение, но и исцеление. Современные врачи настоятельно не рекомендуют отказываться от еды людям со слабым здоровьем. Перед началом голодания нужно оценить свои силы, посоветоваться со специалистом и только потом принимать взвешенное решение.

Отзывы

Анна, 37 лет, Калуга

Лишний вес появился после рождения первого ребенка. Пыталась с ним бороться, практиковала правильное питание и различные диеты, но через некоторое время вес снова возвращался. От подруги узнала про голодание по методу Суворина. Заинтересовалась его исследованиями и даже купила книгу. Могу сказать, что получилось выдержать 40 дней не сразу. Первый раз получилось продержаться только 2 недели. Второй раз — чуть больше. Когда пришло осознание, что похудеть и очистить организм жизненно необходимо, все получилось.

Как и описывал Суворин, в этом деле важен внутренний настрой. После голодания забыла о том, что такое головная боль, удалось вылечить некоторые заболевания кожи. Всем, кому не удалось похудеть на привычных диетах, рекомендую эту методику. Она поможет обрести легкость во всем теле и полностью очистить организм.

Галина, 40 лет, Москва

О диете Суворина узнала от знакомой. Она прошла полностью этот курс и осталась довольна. Почитала об этом и решила попробовать. Сначала испугалась того, что не выдержу, что диета длительная. Не думала даже, что можно выдержать такой длительный курс. Но решила попробовать. Не было другого выхода, потому что был лишний вес и проблемы с пищеварением.

Делала все так, как описано в методике, делала промывания клизмой и дошла до финиша. Итог — минус 15 килограмм за 40 дней. Сейчас практикую здоровое питание и вес не вернулся. Но советую всем хорошо подумать перед тем, как решиться на такое. Выдержать голодание сложно, и в этот период лучше сосредоточиться на себе, на своих ощущениях. Для этого пришлось взять отпуск за свой счет. И консультируйтесь с врачами, потому что это не для всех.

О голодании по Суворину – подготовка, этапы голода, эффективность

Наблюдая за живой природой, наши предки пришли к интересному заключению: больное животное отказывается от приема пищи, и это дает положительный результат. Отказавшись от продуктов питания, организм не тратит силы на переваривание и усвоение компонентов, а направляет все резервы на восстановление сил и избавление от болезни. Эти наблюдения легли в основу методики голодания. Существует много вариантов метод, созданных разными авторами. Все они имеют отличия и построены по своему конкретному плану. Многие способы откровенно бесполезны, некоторые даже вредны. Решаясь на столь радикальный вариант, нужно выбрать тот, который имеет положительные отзывы и грамотно составлен. Голодание по Суворину – способ, который проверен временем и дает положительный результат.

Почему именно голод

Голодание – это полный отказ пищи, независимо от калорийности. Это просто перестать есть. Известны разные варианты голодания, применяемые в зависимости от многих факторов. Основные разновидности голодания:

Читать еще:  Сахарный диабет 2 типа и голодание

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

  1. Полный сухой голод – отказ от еды и воды, при этом происходит исключение даже контактирования с водой: умывание, мытье посуды и подобное. Продолжительность голода – от одного до двух суток. Продлять термин врачи категорически не советуют.
  2. Периодический голод – разгрузочные дни разного вида. Это может быть суточное лечебное голодание в определенной периодичности. Или же пищевые окна, состоящие из времени голода и приема пищи. Метод помогает сбросить вес и не набрать его снова, а также эффективно почистить организм.
  3. Водный голод – отказ от еды с сохранением воды в рационе. Количество жидкости не ограничивается. Есть разные варианты голода на воде: короткое (от 1 до 3 дней), длительное – от 10 дней до двух недель, экстремальное – около трех недель.

Голодание любой продолжительности – испытание для организма. В этом деле нельзя просто перестать есть, засечь время и ждать результатов. Подготовка к процессу должна быть комплексной и состоять из этапов:

  • изучение теоретической базы;
  • консультация специалиста;
  • подготовительный период;
  • процесс голодания;
  • выход из голода.

Отказ от еды на сорок дней, как показано в методике Суворина, требует от человека мобилизации моральных и духовных сил.

По мнению автора, очистить организм полностью, избавиться от заболеваний можно только при такой продолжительности процесса. Суворин рекомендует посетить врача и пройти обследование. При всем желании попробовать методику, нужно понимать, что есть случаи, при которых голодать даже сутки противопоказано по многим причинам.

Особенности метода Суворина

Голод по Суворину представляет собой комплекс процедур, направленных на поддержание организма в активном состоянии. Продолжительность курса – сорок дней. По словам создателя методики, следуя всем рекомендациям, можно кардинально оздоровиться, избавится от многих, даже самых серьезных, болезней, увеличить продолжительность жизни. Методика Суворина: лечение голоданием – классический водный голод. Процесс – трудоемкий, требующий мобилизации, как физических, так и психических сил. Человек должен осознанно и добровольно принять все условия голода и настроиться на положительный результат. Желательно найти людей, которые испытали данную методику на себе, чтобы ознакомиться с их впечатлениями. Также нельзя приступать к голоданию без консультации с врачом.

Если голодание по А. А. Суворину происходит в результате осмысления и принятия решения без принуждения, то процесс происходит на порядок эффективнее. Следуя правилам и употребляя малое количество воды, человек перенастраивает функцию желудка. Потеряв возможность переваривать пищу, желудочно-кишечный тракт начинает «работать» с токсическими накоплениями, выводит их из организма. Параллельно с этим наблюдается глубокая очистка всех органов и систем на клеточном уровне. Питание идет из скрытых внутренних запасов и происходит автономно.

Основные постулаты методики, следующие:

  1. Очистка происходит через слюну и налет на языке, который имеет название выпот. Состояние ротовой полости – прямой показатель степени зашлакованности организма.
  2. Очищается поджелудочная железа, отвечающая за очистку желудочно-кишечного тракта. Она собирает и накапливает весь «хлам», который постепенно выбрасывает в организм.
  3. Спустя три недели голодания меняется магнитное напряжение клеток, что приводит к гибели вредных микроорганизмов.
  4. Окончательное очищение происходит за шесть недель, плюс – минус. Это индивидуально. Знаком, показывающим завершение процесса, станет избавление от налета на языке и появление неудержимого голода.

Терминология методики Суворина

Чтобы понимать методику, нужно знать термины. Практик выделил такие важные понятия в тпрограмме:

  1. Аппетит – процесс контролируемого принятия пищи, при котором человек получает удовлетворение от еды, ощущает вкус и наслаждается ним.
  2. Жор – поглощение пищи с высокой скоростью, без концентрации внимания на вкусовых качествах, при этом объем порции не контролируется.
  3. Голод – процесс, в ходе которого организм работает в другом режиме.
  4. Вход в голод – определенные действия, которые помогут перестроить организм с внешнего питания на питание внутренними резервами.
  5. Выход из голода – определенные процедуры и диетическое питание, которые позволят переключить организм с внутреннего питания в период голода на привычное внешнее питание.

Суть методики голодания по Суворину

В своей методике автор поставил главные приоритеты: прекращение приема пищи и очищение органов ЖКТ от остатков продуктов и их неусвоенных компонентов.

Чтобы достичь желаемого результата, Суворин ставит следующие цели:

  1. Настроить верхний путь очистки для эвакуации через ротовое отверстие не переработанных и не усвоенных продуктов, мусора и шлаковых накоплений. Все отложения превращаются в гной и слизь.
  2. Организовать мощное отделение слюны.
  3. Организовать утилизацию клеток, которые погибли в результате недостаточности питания.
  4. Начать синтезирование нужных веществ с использованием азота, углекислого газа и кислорода.
  5. Заставить шлаковые отходы принять участие в обменных реакциях.
  6. Не допускать гною, слизи и шлакам опускаться на нижний путь очищения.

Важные вопросы при входе в голод

Все люди устроены одинаково, но болеют они по-разному, поэтому и неприятные симптомы при голодании будут разные.

Иногда возникают состояния, которые настораживают. Суворин описал все возможные неприятные симптомы и объяснил их причину, также дал рекомендации, как противостоять неприятным проявлениям:

  1. Головная боль – лечится прогулкой, душем, горячей клизмой, очищением желудка.
  2. Желание поесть – выпить чашку холодной воды, переключить внимание.
  3. Не отходит слизь и гной – не паникуйте, сроки начала движения вредной жидкости колеблются в промежутках одного дня – одной недели.

Важные моменты при голодании по Суворину

Пути очищения различны, и по мнения автора очищение через ротовую полость — более важный путь. Этот вариант подразумевает отсутствие опасности заражения крови вредными веществами. Соблюдение рекомендаций позволяет очистить органы и системы от гноя, продуктов разложения, шлаков и ядов без возникновения побочных явлений: человек не испытывает интоксикацию, не наблюдается повышение температуры, возникновение лихорадочных состояний. Такой способ Суворин назвал верхним, а привычный, естественный – нижним. Верхний путь начинает работать только спустя неделю от начала голода при условии, что поджелудочная железа и кишечник очищены должным образом.

Из-за того, что начинает функционировать не совсем обычный путь выведения токсических накоплений, запрещено есть. Автор утверждает, что, если чувство голода не проходит, присутствует аппетит, можно принять небольшое количество еды. Если наладился второй путь, верхний, прием пищи может привести к смерти. Это объяснимо: попав в желудок, поджелудочной железе дается команда выработать и подать сок для переваривания пищи. Так как в органе накопились в большом количестве шлаки, яды и токсины, они попадают в желудочно-кишечный тракт и разносятся по всему телу.

Огромное количество концентрированного яда способно стать причиной летального исхода.

Почему нужно голодать сорок дней

В организме людей, особенно тех, кто имеет лишний вес, нарушены многие естественные процессы. В первую очередь, метаболизм: он замедлен. Пища не может полностью перевариться и усвоиться, откалывается в организме, пополняет жировые складки. Для запуска естественного процесса полного очищения нужно некоторое время. Сутки, три дня или даже неделя не могут дать такого эффекта. На первый взгляд, результат достигается: теряется вес, уходят килограммы. Возвращение к привычной жизни быстро «дарит» килограммы снова, да еще с добавкой. Выхода нет? Все усилия тщетны? В своей работе Суворин затрагивает эту проблему. Он утверждает, что помимо отказа от пищи и придерживания всех рекомендаций, важно правильно выйти, а потом нормализовать свой рацион, пересмотреть гастрономические привычки. Только это поможет сохранить приобретенный с такими усилиями вес и оставаться как можно дольше очищенным внутренне. Если вернуться к привычному рациону, шлаки, токсины снова забьют все фильтры и органы, подарят новые килограммы, усталость, апатию и бессилие.

Основные очистительные пути по Суворину

Врач выделил два основных пути:

  1. Верхний путь – обусловлен стандартным способом питания: после проглатывания, пищи проходит по желудочно-кишечному тракту и выходит через анальное отверстие.
  2. Нижний путь открывается при отказе от пищи. Он начинается в органах желудочно-кишечного тракта и заканчивается на языке. Слизистая оболочка органа является каналом вывода.

При голодании второй вариант считается наиболее удобным и безопасным. При таком способе кровь не способна заразиться и разнести инфекцию по всему организму. При способе Суворина выделение гноя и ядов не угрожает организму интоксикацией. После очищения поджелудочной и кишечника верхний путь начинает работать максимально слаженно. Такое очищение происходит в первую неделю. Этот период считается самым тяжелым во всем курсе, так как организм перенастраивается на новый график работы. Чтобы проще адаптироваться и не испытывать большой стресс, врач рекомендует проводить клизмование и выпивать как можно меньше воды. Через семь – восемь дней отмечается полная адаптация, и происходит переход на автономный путь очищения.

Инструкция по методике Суворина

Голод по Суворину длится около шести недель и состоит из определенных этапов. Шестинедельный срок считается условным. Исходя из состояния и особенностей организма, длительность процедуры может варьироваться. Определить продолжительность можно самостоятельно или с помощью специалиста: термин от двух до шести недель считается терапевтическим, чтобы очиститься, можно потратить от одной до двух недель. Значительное продление рекомендуемого срока запрещено. Максимум, сколько можно голодать – девять недель.

Вход в голод: подготовительный период

Подготовка в среднем занимает около трех дней. Из рациона питания исключают мясные блюда, жирную и жареную пищу. Рекомендуется введение молочных и растительных продуктов. Третий день должен быть разгрузочным, который подразумевает минимальный завтрак и обед, полный отказ от ужина. Перед ночным сном рекомендуется принять слабительное средство. Это может быть раствор магнезии, обычный солевой раствор. Нельзя пропустить данный этап, так как переход к нижнему этапу очищения будет затруднен, а все не удаленные остатки продуктов питания трансформируются в гной.

Этап ведения голода

Лечебное голодание подразумевает отказ от пищи и уменьшение количества потребляемой жидкости. Опасения, что организм будет обезвожен, безосновательный: недостаток жидкости восполняется клизмами. Вхождение в голод должно быть постепенным, нельзя отказываться от воды вообще, нужно просто пить при возникновении необходимости. Сначала объем клизмы составляет полтора – два литра, вода должна быть комнатной температуры.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector