Sushi-food1.ru

Правильное питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

каша с бананом для ребенка

Овсяная каша на молоке с бананом — фото рецепт

Необходимы такие ингредиенты как:

1. Овсяные хлопья 3 столовые ложки
2. Молоко 200мл.
3. Банан 1 шт.
4. Соль, сахар

Если вы не можете накормить своего ребенка, вкусно и разнообразно, я предлагаю вам попробовать данный детский рецепт. Ваш малыш будет расти крепким, умным и здоровеньким. Овсяная каша обеспечивает организм частью дневной нормы белка. Подходит для диетического питания. И ещё вот что я вычитала «Исследователи из Финляндии доказали, что дети, которые в детстве каждый день едят овсянку, на две трети меньше подвержены риску развития астмы, чем те, кто кашу не ест.» Поэтому у моего малыша каждое утро на завтрак овсяная кашка с чем либо, в данный момент с бананом.

Овсяная каша на молоке с бананом — Пошаговое приготовление:

Собственно все очень просто. Берём небольшую ёмкость, например маленкую кастрюльку, наливаем туда 200 милилитров молоко и ставим на огонь

Далее в эту карстрюльку с молоком насыпаем 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Доводим до кипения. Затем необходимо немного посолить, и добавь сахар по вкусу, конечно же солить и добавлять сахар вам необходимо как любит ваш малыш. Варим на медленном огне 30 мин.

Пока варятся наши овсяные хлопья, мы берём бананчик и режем мелкими кусочками, так чтоб удобно было взбивать блэндэром.

Когда овсянка у нас уже готова. Как нужно разварилась, снимаем её с огня даём немного остыть и добавляем в неё предварительно порезанный банан.

Всё это мы взбиваем блэндэром в однородную массу, чтоб не было комочков, так как ребёнок может подавиться.

Всё, кашка наша готова, приятного аппетита вашему малышу. Я надеюсь ему очень понравится эта овсяная кашка на молоке с бананом.

Читать еще:  пшенная каша с тыквой в горшочках

Рисовая каша с бананом

Возраст – с 6 месяцев

Ингредиенты для приготовления 1 порции «Рисовой каши с бананом»:

Пошаговый рецепт «Рисовая каша с бананом»:

  • Банан очистите, и нарежьте кусочками.
  • Приготовьте пюре, измельчив банан в блендере или тщательно размяв вилкой.
  • Рисовую кашу приготовьте, следуя инструкции на упаковке.
  • Добавьте в банановое пюре рис и молоко, перемешайте до получения нужной консистенции.
  • Если малыш на естественном вскармливании, используйте грудное молоко.

Необычный вариант обычной рисовой каши!

Вариант сервировки блюда:

Рисовая каша с бананом подходит для первого прикорма и питания детей с 6 месяцев.

Геркулесовая каша на воде с бананом «Для малышей»

Ингредиенты

Хлопья геркулес «Экстра» — 3/4 стакана

Вода — 3 стакана

Масло растительное — 1 ч. л.

  • 78 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Я всегда с нетерпением ждала, когда мои дети подрастут и можно будет готовить для малышей полноценные блюда. Это такой значимый момент в жизни всей семьи. Ребёнок пробует что-то новое и строит уморительные рожицы, а мы узнаём о его вкусах и предпочтениях.

Многие родители просто не знают, что приготовить своим повзрослевшим чадам. А если ещё у детей аллергия, то трудно что-то придумать, чтобы было вкусно и правильно. Много лет назад со своим первым сыном я столкнулась с такой проблемой. Помогла книга М. В. Смирновой «Здоровое питание ребёнка-аллергика». Вначале я готовила по рецептам из неё, а потом сама стала придумывать новые блюда.

Для приготовления замечательной геркулесовой каши с бананом на воде нам нужны такие продукты.

Три стакана воды поставим кипятиться. После закипания засыпаем хлопья. Кастрюлька моя старенькая, но любимая, т.к. в эмалированной посуде каша часто пригорает ко дну.

Читать еще:  рисовая каша с мясом в духовке

Варим на сильном огне 5 минут, постоянно помешивая. Огонь уменьшаем до минимума и довариваем до загустения. У меня вышло 15 минут. Хлопья разных производителей отличаются по толщине и варятся разное время. За кашей из хлопьев Геркулес непременно нужно присматривать. Даже в книжке «Алёнушкины сказки» написано, что она так и норовит «убежать» из кастрюльки. Поэтому не берите кастрюлю слишком маленького объёма.

Помоем и почистим банан. Несколько кружочков отложим для украшения готового блюда. Сбрызнем лимонным соком, чтобы банан не потемнел. Оставшуюся часть натрём на крупной тёрке. Можно размять фрукт вилкой или измельчить в пюре с помощью блендера.

Теперь осталось выложить измельчённый банан в кастрюлю и добавить растительное масло. Можно добавить немного сахара, но не обязательно. Достаточно сладости от банана. Хорошо взбить кашу, довести до кипения и, выключив огонь, настоять 10 минут.

Выложим кашу в тарелку. Промоем кипячёной водой кусочки банана от лимонного сока. Украшаем фигуркой животных или солнышка (то, что малыш узнает). Приятного аппетита!

Каша с бананом для детей после 1 года

Основные ингредиенты:

  • хлопья
  • банан
  • клюква

15 минут

1 порция

Категория: Рецепты для детей

Для питания детей до 1 года идеально подходят специальные детские каши от различных производителей. Их удобно заваривать, доводя до нужной консистенции, и они не требуют пережевывания — ребенок просто проглатывает кашу. После 1 года надо приучать ребенка жевать пищу — это начальный этап приучения к взрослому столу и этот простой рецепт поможет вашему малышу постепенно овладеть необходимыми навыками.

Ингредиенты:

  • Зерновые хлопья не требующие варки — 13 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Клюква — 5-10 ягод

Пошаговые фото детской каши, которая поможет научить ребенка жевать:

Читать еще:  рисовая каша в мультиварке редмонд на воде

Насыпаем хлопья в кофемолку или блендер с чашей и перемалываем. Будет удобно намолоть хлопьев впрок и пересыпать в подходящую емкость, чтобы не тратить время перед каждым приготовлением.

На начальном этапе введения такой каши перемалываем до состояния пудры, при следующих помолах следует делать более крупные фракции, и так до тех пор, пока измельчение хлопьев вовсе не потребуется.

Насыпаем молотую кашу в тарелку, заливаем кипятком, накрываем крышкой и даем настояться 5-7 минут.

Пока каша заваривается чистим и нарезаем банан, моем клюкву и кладем их в чашу блендера.

Измельчаем ингредиенты до пюреобразного состояния. Со временем следует измельчать до состояния мелких кусочков или просто нарезать фрукты.

Смешиваем кашу и фруктовое пюре и подаем на стол.

В этом рецепте можно использовать любые фрукты и ягоды. Можно и вовсе добавлять в кашу покупные фруктовые или овощные пюре. Каша готовится быстро и поможет ребенку легко привыкнуть ко взрослой пище. Приятного аппетита вашему малышу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector