Sushi-food1.ru

Правильное питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Размер гимнастического ковра

Верхнее покрытие ковра для художественной гимнастики 14х14м

Верхнее покрытие ковра для художественной гимнастики 14х14м.

Стандартный размер гимнастического ковра 14х14 м. рабочая зона 13х13 м. Разметка в виде квадрата, выполнена из тканевой ленты на клейкой основе согласно правилам, входит в комплект поставки. Гимнастический ковер-покрытие поставляется в виде дорожек шириной 2. 4м. (по согласованию с заказчиком) и длинной 14м., эти дорожки необходимо уложить и соединить между собой стыковочной лентой. В силу своих свойств (покрытие достаточно тонкое) рекомендуется использовать на существующей мягкой подложке. Ворс очень плотный, используется высококачественная пряжа, хорошая износостойкость и упругость. Основа — латекс. Цвет — бежевый. Ворс — велюровый.

Технические характеристики:

  • Рабочая поверхность: ковролин иглопробивной
  • Подложка: латекс
  • Поверхность: велюр
  • Высота ворса: 4мм
  • Коворолин: производство Бельгия
  • Ворс: плотный и износоустойчивый и упругий.
  • Материал ковролина: полипропилен
  • Цвет: бежевый
  • Способ крепления: стыковочная лента, ширина 0,05м
  • Разметка рабочей зоны: красная клейкая лента в виде квадрата 13х13м
  • Размер красной ленты: 52х0,05м
  • Ширина рулона: 2. 4м (по согласованию с заказчиком)
  • Вес 1 кв.м.: 1250 гр
  • Размер: 14000 х 14000 х 4мм
  • Вес: 245кг
  • Объём: 4,0м3

ВНИМАНИЕ! Ковер для художественной гимнастики может быть изготовлен любого другого размера по требованию заказчика (например часто востребованы ковры размером 10х10м. и 12х12м.) в зависимости от размеров вашего спортивного зала.

Правила хранения и транспортировки:

Ковер для художественной гимнастики должен храниться в помещении с температурой от 0 до 25 градусов, на расстоянии не менее 2м. от отопительных приборов гимнастический ковер нельзя подвергать воздействию прямых солнечных лучей, механических повреждений и действия агрессивных сред.
Отгружается и транспортируется спортивный ковер для гимнастики в рулонах. После разворачивания из рулона, необходимо дать время, чтобы гимнастический ковер принял ровную форму.При чистке можно использовать только нейтральные моющие средства (шампуни для ковровых покрытий), допускается влажная и сухая чистка.

Гимнастический ковер является неотъемлемым атрибутом спортивной гимнастики. Гимнастика — это один из видов спорта, в котором физические упражнения выполняются на снарядах и опорных прыжках. Для обеспечения безопасности выполнения занятий используется гимнастический ковер.

Ковры выполняет не сколько задач:

  • гарантируют безопасность занятий;
  • минимизируют получение травм, ссадин и синяков во время выполнения упражнений”
  • обладают эластичностью и пружинистостью;
  • возвращаются в свое исходное физическое состояние;
  • обеспечивают комфортное выполнение физических упражнений.

Гимнастический ковер, используемый в спортивной гимнастики, выполнен из безворсового ковролина. Ковры такого формата способны выдерживать нагрузку до 2,5 тонны на 1 м².

Ковры поставляются в виде рулонов, которые стыкуются между собой (в момент монтажа), а места стыков закрываются специальной лентой.

Физкульт-привет: как выбрать и где купить коврик для фитнеса

Полное руководство , как быстро выбрать и где лучше купить удобный коврик для занятия фитнесом.

Cosmo рекомендует

Окрашивание прошло не так: как исправить неудачный оттенок волос

Кто повторяет: звездные дети и их родители с одинаковыми бьюти-приемами

Разбираемся , можно ли отыскать лучший коврик для фитнеса и где его купить.

Спортивный коврик для фитнеса: как выбрать

Дизайн коврика для фитнеса

Дизайн разрабатывается в зависимости от функций , которые коврик будет выполнять. Гимнастические коврики для фитнеса созданы для регулировки сопротивления во время упражнений. Главные особенности такой модели — максимально толстая подушка. Другой вариант ковриков — складные коврики для фитнеса. Складные маты удобны для различных упражнений , где предусмотрена мобильность. К тому же такое спортивное оборудование проще хранить дома без чехла.

Читать еще:  Размеры шведской стенки взрослых

Материал коврика для фитнеса

От материала зависит устойчивость коврика и его долговечность. Покупать ли натуральный или синтетический материал — ваше личное дело. Чаще всего натуральный материал ковриков для занятия фитнесом более прочный , чем синтетика. Некоторые уверены , что материал ПВХ вреден для здоровья и отдают предпочтение коврикам из ткани или резины.

Размер и толщина коврика для фитнеса

Коврики для занятия фитнесом бывают разных размеров и толщины. Как выбрать правильный коврик? Для фитнеса подойдут плотные и длинные изделия. Толщина не должна сильно влиять на вес , иначе коврик будет пригоден только для домашних тренировок. Тонкие коврики обычно выбирают йоги — им необходимо полностью ощущать пол под ногами.

«Дать удлинитель ремня?»: как я похудела на 70 кило , чтобы везде помещаться

Чехол для коврика для фитнеса

Самое очевидное — коврик для спорта должен свободно помещаться в сумке. Конечно , более дорогие модели ковриков продаются вместе с чехлом , но что делать , если это не ваш случай. Подбирайте сумку по размеру с запасом 2−5 сантиметров для правильной транспортировки мата. Далее измерьте диаметр коврика в сложенном виде и добавьте к диаметру чехла 2−5 сантиметров. Подумайте , для чего вы покупаете чехол — для домашнего хранения или для занятий вне дома. Возможно , вам нужно будет положить в сумку носки , ремни или другой спортивный инвентарь. В такой ситуации подбирайте еще более объёмную сумку для занятия фитнесом.

Где купить лучший коврик для фитнеса: рейтинг 2019 года

Коврик для занятия фитнесом OFT NBR

Мат подойдет как для занятия интенсивным фитнесом , так и для расслабляющей йоги. Коврик изготовлен из синтетического каучука , который обеспечивает отличное сцепление и нужную толщину для силовых упражнений. Хранить коврик очень удобно — производитель дополнил минималистичный дизайн двумя специальными отверстиями. Они не портят и не растягивают материал при долгом хранении.

Коврик для фитнеса Starfit FM-301

Коврик Starfit FM-301 создан из эластичного синтетического каучука. Самый бюджетный вариант — подходящий коврик для « любительской» растяжки , фитнеса и аэробики дома. Заниматься на коврике рекомендуется босиком или в спортивных носках , чтобы не повредить поверхность.

Коврик для фитнеса Starfit FM-201

Мат « приспособится» к весу любого пользователя — от ребенка до 150-килограммового спортсмена. Производители решили совместить сразу два цвета — переворачивайте коврик по настроению. Для полного комплекта можно купить специальные завязки для хранения. В соотношении цена-качество коврик не уступает своим « коллегам» — отлично держит сцепление , не собирает пыль и легко чистится.

Коврик для фитнеса FitTools

Материал коврика достаточно упругий и износостойкий , но от интенсивных тренировок в кроссовках могут остаться отпечатки. Плотность ПВХ в этой модели увеличена — производители добавили к толщине 10 мм для более комфортных занятий. Продвинутые пользователи советуют скручивать коврик нижней стороной , чтобы мат был готов к следующей тренировке.

Коврик для фитнеса Bodhi Rishikesh 60

Коврик имеет отличный уровень износостойкости и подходит для занятий любой интенсивности. Важно: палитра цветов начинается от классических черно-белых и заканчивается яркими и насыщенными оттенками на любой вкус. К ПВХ-поверхности не прилипает мусор , и ее легко очистить — достаточно несколько раз протереть коврик влажной тряпкой. Нижняя часть коврика для занятия фитнесом пропитана липким слоем для лучшего сцепления с полом. К сожалению , после того как ваши руки вспотеют , они начнут скользить. Причина одна — материал не впитывает влагу.

Читать еще:  Размер ляшек для девушек

Как выбрать коврик для йоги: правила выбора

Правила выбора гимнастического коврика. Назначение и размеры. Виды ковриков их преимущества и недостатки. Цена коврика для йоги исходя из материала.

При занятиях фитнесом или йогой приобретение коврика является первоочередной задачей, но как выбрать коврик для йоги, чтобы не ошибиться в качестве товара и не прогадать. Именно для этого для Вас собрали самую важную информацию, которая поможет сделать правильный выбор и хорошо ориентироваться в большом разнообразие предлагаемых товаров.

Коврики для йоги: зачем они нужны

Гимнастические коврики необходимы для разнообразных тренировок, но особенно для занятий по фитнесу, пилатесу и йоги. Их использование позволяет:

  • при осуществлении статических упражнений исключить скольжение на коврике;
  • уменьшить болевые ощущения на локти и колени при выполнении упора на них;
  • снизить напряжение позвоночника в процессе выполнения упражнений;
  • смягчить в процессе прыжка стопы при ударе об поверхность;
  • держать стопы в тепле не допуская ощущения холодного пола;
  • повысить комфортность упражнений на протяжении тренировки.

Как видно, коврик — это не обычная прихоть и модный бренд, это важный атрибут тренировки, который способен снизить давление на суставы и повысить эффективность тренировки. Кроме этого пот выделяемый в процессе нагрузки будет впитываться ковриком (кроме сделанного на основе термопластичного эластомера), что самом собой уже гигиенично и исключает распространение бактерий.

Чтобы качество покупаемого товара было высокого уровня, необходимо при выборе учитывать следующие требования:

  • две поверхности обязаны быть выполнены из нескользкого материала;
  • упругость материала, не должен поддаваться растяжению под воздействием выполняемых упражнений;
  • в процессе тренировки коврик должен рваться или крошиться;
  • материал при ощущении на ощупь из мягкого материла;
  • материал изготовления достаточно жёсткий, чтобы лёжа на спине не чувствовалась поверхность пола;
  • отсутствие резких запахов и выделение разных токсических соединений.

Гимнастический коврик размеры

Желаемые размеры гимнастического коврика 170-180 см. на 60см., но попадаются экземпляры подлинее и пошире. Чем больше размеры, тем тренировки происходят комфортнее и раскрепощают движения, но с другой стороны компактность и транспортабельность снижается.

Длина коврика выбирается больше роста, как минимум на 10 см. Если коврик преднозначается для йоги , то толщина его должна быть не менее 4-6 мм., именно такая толщина самая удобная для выполнения разнообразных асан, некоторые эксперты йоги применяют ещё более тонкие в пределах 2-3 мм.

Если планируете коврик использовать для фитнес тренинга, то его толщина должна колебаться в пределах 6-10 мм., что будет удобным показателем для осуществления прыжковых упражнений. Больше толщину брать не стоит, так как она снизит устойчивость и балансировку туловища.

Материал для коврика

1. Этиленвинилацетат (ЭВА)

Один из самых доступных видов коврика, на основе вспененного каучуку. Хорошо подходит для новичков, однако материал низкого качества. Цена за 1 шт. в районе 5$.
Они удобны, компактны, мягкие для тренинга и гипоаллергенные. При отсутствии финансов самый подходящий вариант.

Читать еще:  Размеры грифа для штанги чертеж

Однако они недолговечны и при интенсивном использовании потеряют свои качества через 6-12 месяцев. Синтетическая основа может вызвать ощущение неприятного запаха.

Достоинства:

  • дешёвый ценовой сегмент;
  • наличие пористой структуры делает их мягкими;
  • компактны и удобны для транспортировки.

Недостатки:

  • наличие скользкой поверхности;
  • быстрая изнашиваемость при интенсивной эксплуатации;
  • слабая упругость, что приводит к быстрому изнашиванию поверхности;
  • синтетика при трении может провоцировать неприятный запах.

2. Поливинилхлорид (ПВХ)

Стоимость выше, чем у ЭВА, однако качество материала получше. Коврики из этого материала потолще, удобные и конечно же мягкие. Скользкость их пониже, чем у вышеописанных, но не сильно и они больше удобней для фитнес тренировок, чем для тренировок по йоге. Стоимость их уже колеблется в районе 15$.

Износоустойчивость коврика уже на порядок выше, длительность эксплуатации увеличивается, плотность и мягкость также присутствует. Толщина материала 10-15 мм.

Достоинства:

  • плотная, упругая структура которая медленно растягивается на протяжении занятий;
  • износоустойчивость и прочность на среднем уровне;
  • толстая основа мягкая по ощущению и удобна для фитнес тренировок;

Недостатки:

  • достаточно скользкая поверхность;
  • ценовой сегмент коврика довольно высок.

3. Термопластичный эластомер

Материал приятный при ощущении, лёгок и имеет износоустойчивый характер поверхности. Стоимостная категория в районе 22$.

Коврик из предлогаемого материала самый подходящий вариант для йоги, так как отсутствует скользкая поверхность, имеет плотную основу, благодаря чему сохраняется начальная его форма, а вес при этом незначительный. Как ни странно, для фитнеса это тоже отличный вариант, они не портятся под солнцем, поэтому можно с ними тренироваться на открытом воздухе.

Неприятный момент в том, что когда ноги и руги потеют, то влага не впитывается и остаётся на коврике, что не всегда удобно для дальнейшего выполнения упражнений.

Достоинства:

  • приятная на ощущение мягкая поверхность;
  • плотный материал сохраняющий первоначальный вид;
  • повышенные противоскользящие характеристики;
  • устойчив к выгоранию под воздействием солнца;
  • препятствует распространению грибков и бактерий;
  • подходящий вариант для занятий по йоге.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • поверхность недостаточно впитывает влагу и остаётся влажноватой;
  • при соприкосновении с синтетикой материал может электризоваться;

4. Натуральный каучук

Прекрасно впитывает влагу даже при сильном потовыделении (поэтому для йоги хорош), износоустойчив, сам по себе материал экологичен. Цена около 36$. При соприкосновении материал приятный и создаёт сцепление с телом практически на идеальном уровне. Относится к тяжёлой весовой категории и не так долговечен, как другие варианты, но экологически чист. Не зря этот материал ценится больше всего, он не содержащий химических соединений и не выделяет токсинов.

Достоинства:

  • отличный материал для занятий по йоги;
  • хорошо сцепляет материал с поверхностью тела;
  • экологические характеристики;
  • отсутствие эффекта электризации;
  • отсутствие неприятных или резких запахов;
  • отсутствие тяжёлых металлов или токсических веществ.

Недостатки:

  • слишком высокая цена;
  • больше годятся для йоги, чем для фитнеса;
  • долговечность не высока;
  • тяжёлы для транспортировки.

Заключение

Если вы всё ещё в раздумьях какой же выбрать, тогда запомните самые азы:

  • ЭВА – лучший вариант при отсутствии финансов или желании сэкономить;
  • ПВХ – вариант для фитнес тренировок;
  • Термопластичный эластомер – оптимальный вариант для занятий йогой;
  • Натуральный каучук – для частых и длительных тренировок по йоге, а также фитнесу на продвинутом уровне.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×