Sushi-food1.ru

Правильное питание
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты снижающие эстроген у мужчин

Функции и коррекция эстрогена в мужском организме

Гормоны для мужчин и женщин во многом совпадают, некоторые же характернее для женского организма. Например, эстроген или прогестерон важны репродуктивной функции женщины, тестостерон важнее мужчинам, но и те, и другие вырабатываются у обоих полов. Избыток женских половых гормонов в мужском организме вызывает серьезные заболевания систем органов.

Эстрогены в мужском организме

Эстрогены – это женские половые гормоны, которые в норме вырабатываются у женщин в яичниках. У мужчин эта группа гормонов также синтезируется, но в небольших количествах. Синтез и выделение происходит в коре надпочечников и яичках.

Больше эстрогенов мужчина получает в результате химического превращения молекулы тестостерона. Под влиянием ароматазы молекула превращается в эстрадиол – одну из разновидностей женских половых гормонов.

Повышение уровня женских половых гормонов у мужчин называется гиперэстрогенемией. Отмечается избыток эстрона и эстрадиола. Норма их для мужского организма: 13-71 пикограмм/миллилитр. Средний уровень – до тридцати пикограмм в миллилитре.

Во время ожирения уровень женских гормонов значительно повышается. Это происходит из-за того, что в жировой прослойке скапливается фермент ароматаза, который трансформирует тестостерон в эстроген.

Отрицательные эффекты гормона

Повышение уровня эстрогена может отмечаться при употреблении анаболических стероидов со склонностью к ароматизации. Именно этот процесс и предшествует образованию эстрогенов. Повышение их концентрации опасно такими нежелательными эффектами и заболеваниями:

  • гинекомастия – гипертрофия жировой ткани и увеличение грудных желез у мужчин до десяти сантиметров;
  • импотенция – патологическое снижение либидо, сбой эректильной функции;
  • телеангиоэктазия – нарушение микроциркуляции крови, в результате чего образуются сосудистые звездочки на коже;
  • артериальная гипертензия – патологическое повышение артериального давления на постоянной основе;
  • отечность из-за скопления жидкости в организме.

Эстрогены нарушают взаимодействие гипофиза, гипоталамуса и яичек, снижают секрецию тестостерона. Это заметно и по наружным симптомам. Кожный покров становится дряблым, нарушается работа сальных желез, из-за чего появляется избыточная жирность кожи, прыщи, акне, жирнеют волосы.

Допускать недостаток этого вещества нельзя, но избыток сказывается на организме губительнее. Речь идет и о женском организме тоже. Исследования заместительной терапии показали высокий процент онкологических заболеваний среди женщин, которые принимали только эстрогенсодержащие препараты без добавления прогестерона.

Положительное действие

Гормоны должны быть в балансе, и эстроген – не исключение. Его недостаток для мужчины также угрожает репродуктивной функции, общему состоянию здоровья и спортивной форме.

Эта группа веществ участвует в росте и восстановлении мышечных волокон. Отвечает за функционирование сердечно-сосудистой системы и репродуктивную функцию. Участвует в нормализации работы суставов и костной ткани.

Исследования показали, что полное подавление эстрогена в мужском теле приводит к низкой физической активности, упадку сил, разрушению мышечных волокон. Женские половые гормоны способны регулировать уровень тироксина в кровяном русле.

Снижают уровень плохого холестерина, нормализуют жировой профиль и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Полезные свойства отмечаются именно при соблюдении нормы – без превышения или недостатка.

На норму повлияют уровни и других гормональных веществ в организме. Баланс одного вещества не может соблюдаться при дисбалансе других, потому важно отрегулировать весь гормональный фон.

Способы снижения уровня эстрогена

В бодибилдинге принято использовать средства, которые предотвращают образование избыточного эстрогена в результате ароматизации. При употреблении анаболиков назначаются ингибиторы ароматазы. Они блокируют работу фермента, отвечающего за ароматизацию. Также используются следующие подходы:

  • Витаминно-минеральные комплексы для инактивации гормональных веществ – должны содержать витамины группы В, железо, селен, цинк, медь. Эти элементы нужны для элиминации метаболитов эстрогена в печени, повышения уровня антиоксидантов.
  • Белковые диеты помогают получать достаточное количество аминокислот. Последние же поставляют метильные группы для метаболизма гормонов и их выведения печенью.
  • Для улучшения антиоксидантной защиты употребляют катехин зеленого чая, каротин, аскорбиновую кислоту, ликопен.
  • Грейпфруты и красный виноград способны косвенно блокировать рецепторы, связывающиеся с женскими половыми гормонами.
  • Клетчатка помогает снизить уровень эстрогена во всем теле, так как снижает всасываемость гормона из тонкого кишечника. Хорошо помогает соевая и льняная клетчатка.
  • От алкогольной продукции нужно отказаться, избегать продуктов с фитоэстрогенами, хотя их структуры только подобны исходному веществу.
Читать еще:  Препараты для улучшения пищеварения в кишечнике

Если отклонение серьезное и такие меры не дают результата, эндокринолог назначит лекарственные препараты для коррекции гормонального фона. Нужно пройти диагностику на предмет новообразований, выделяющих избыток гормонов. Если причина органическая, лечение начинают с нее – удаляют кисты, опухоли и другие образования.

Эстрогены у мужчин (как понизить эстроген)

Содержание

Эстрогены [ править | править код ]

Эстрогены — женские половые гормоны. В норме в небольших количествах образуются у мужчин. Гиперэстрогенемия — состояние повышения уровня эстрогенов (главным образом эстрадиола и эстрона).

Норма у мужчин: эстрадиол (основная форма) 13-54 пг/мл, по другим данным 3-70 пг/мл. То есть нужно стремиться к уровню 10-30 пг/мл. Если уровень выше 70 пикограмм, то его необходимо снизить фармакологическими средствами.

Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в мужском организме, так как именно в жировой ткани образуется превращающий фермент ароматаза. Эстроген синтезируются в организме из некоторых анаболических гормонов в результате ароматизации.

Как при употреблении анаболических стероидов, которые способны ароматизироваться(преобразоваться в эстроген), так и нормальном состоянии иногда возникает повышение уровня эстрогена, что приводит к возникновению гинекомастии, импотенции (снижение либидо), накоплению жидкости, артериальной гипертензии, феминизации, сосудистым звездочкам (телеангиэктазии) и другим побочным эффектам.

Преимущественно эстрогены, а не тестостерон подавляют ось гипоталамус-гипофиз-яички и снижают секрецию эндогенного тестостерона при введении экзогенных препаратов. [1]

Следует отметить, что чрезмерное снижение уровня эстрогенов также нежелательно для мужского здоровья и спортивной формы, так как эти гормоны необходимы для роста и восстановления мышц, а также для функционирования половой, сердечно-сосудистой системы, костей и суставов. В исследованиях было показано, что полное подавление эстрогенов приводит к снижению физической активности и разрушению мышц. [2] Эстрогены повышают концентрацию тироксина в крови. Оказывают антиатеросклеротическое действие, нормализуют липидный профиль и снижают уровень холестерина (уровень триглицеридов возрастает).

Как снизить эстроген у мужчин [ править | править код ]

В бодибилдинге при употреблении анаболических стероидов применяются ингибиторы ароматазы, как правило, Летрозол или Анастрозол на протяжении всего курса ААС, если используются препараты, которые подвержены ароматизации. Кроме того, применяются Провирон, Нолвадекс или Кломид (последние два блокируют рецепторы). Подробнее читайте PCT.

  • Некоторые витамины и минералы позволяют быстрее инактивировать эстрогены. Оксидативный стресс приводит к образованию семиквинонов и квинонов — метаболитов женских половых гормонов, вызывающих необратимые повреждения ДНК клеток, поэтому нужно обеспечить необходимыми элементами собственную антиоксидантную систему (назначается витаминно-минеральный комплекс). Так, медь и цинк необходимы для супероксиддисмллазы. Селен и ацетилцистеин — для глютатионпероксидазы. Витамин ВЗ — для глютатионредуктазы. Железо — для каталазы. Также важно, что витамины участвуют в разрушении (метилировании) и элиминации (выведении) эстрогенов у мужчин в печени.
  • Важным условием нормального функционирования процессов метилирования в организме является потребление достаточного количества белка. Это связано с тем, что универсальным донором метиловых группировок в организме является s-аденозин-метионин, который, в свою очередь, образуется из аминокислотыметионина, потребляемой, в основном, с животным белком.
  • Также для подавления оксидативного стресса имеет смысл назначить антиоксиданты, такие как катехины зеленого чая, ликопен, куркума, лимонен, витамины С и Е, бета-каротин, способные инактивировать реакционные частицы кислорода.
  • Особенно следует отметить антиоксиданты Нарингенин — флавоноид, содержащийся в грейпфрутах, и ресвератрол, имеющийся в красном винограде, влияют на передачу сигналов эстрогенов благодаря прямому и непрямому блокирующему эффекту на а-рецептор эстрогенов[3] . Причем механизм действия этих нутриентов различен [4] .
  • Чтобы уменьшить всасывание эстрогенов в кишечнике (тонкокишечно-печеночная рециркуляция), необходимо потреблять достаточное количество клетчатки. Это позволит снизить уровень эстрогена во всем организме. [5] . Наиболее активно сорбирует эстрогены соевая клетчатка и клетчатка семян льна. Большую роль в рециркуляции женских половых гормонов из кишечника играет бета-глюкуронидаза, фермент бактерий, который отщепляет глюкуроновую кислоту от детоксицированых соединений (эстрогенов). Наиболее сильным ингибитором активности этого фермента является кальция глюкарат— нутриент, присутствующий в некоторых овощах. Кроме этого силимарин и корень солодки также снижают его активность [6] .
  • Необходимо отказаться от частого потребления алкоголя, который повышает эстроген у мужчин. [7] Избегайте соевых продуктов, которые богаты эстрогеноподобными изофлаваноидами (хотя это спорный вопрос)
  • Последние исследования показали, что потребление кофе и чая приводит к положительному эффекту, однако данные противоречивы. [8]
Читать еще:  Препараты задерживающие воду в организме

Метаболизм эстрогенов [ править | править код ]

Эстрогены у мужчин разрушаются в печени в течение нескольких часов:

  1. На первом этапе эстрогены под действием ферментов группы цитохрома Р450 подвергаются трансформации с образованием промежуточных продуктов (2-гидрокси-, 16-гидрокси-, 4-гидроксиэстрогенов).
  2. После прохождения 1 этапа превращений 2-гидрокси- и 4-гидрокси-метаболиты женских половых гормонов могут превратиться в семиквиноны (соединения, которые обладают генотоксическим действием) или, с помощью метилирования, в 2- и 4-метоксиэстрогены.

Функции и коррекция эстрогена в мужском организме

Гормоны для мужчин и женщин во многом совпадают, некоторые же характернее для женского организма. Например, эстроген или прогестерон важны репродуктивной функции женщины, тестостерон важнее мужчинам, но и те, и другие вырабатываются у обоих полов. Избыток женских половых гормонов в мужском организме вызывает серьезные заболевания систем органов.

Эстрогены в мужском организме

Эстрогены – это женские половые гормоны, которые в норме вырабатываются у женщин в яичниках. У мужчин эта группа гормонов также синтезируется, но в небольших количествах. Синтез и выделение происходит в коре надпочечников и яичках.

Больше эстрогенов мужчина получает в результате химического превращения молекулы тестостерона. Под влиянием ароматазы молекула превращается в эстрадиол – одну из разновидностей женских половых гормонов.

Повышение уровня женских половых гормонов у мужчин называется гиперэстрогенемией. Отмечается избыток эстрона и эстрадиола. Норма их для мужского организма: 13-71 пикограмм/миллилитр. Средний уровень – до тридцати пикограмм в миллилитре.

Во время ожирения уровень женских гормонов значительно повышается. Это происходит из-за того, что в жировой прослойке скапливается фермент ароматаза, который трансформирует тестостерон в эстроген.

Отрицательные эффекты гормона

Повышение уровня эстрогена может отмечаться при употреблении анаболических стероидов со склонностью к ароматизации. Именно этот процесс и предшествует образованию эстрогенов. Повышение их концентрации опасно такими нежелательными эффектами и заболеваниями:

  • гинекомастия – гипертрофия жировой ткани и увеличение грудных желез у мужчин до десяти сантиметров;
  • импотенция – патологическое снижение либидо, сбой эректильной функции;
  • телеангиоэктазия – нарушение микроциркуляции крови, в результате чего образуются сосудистые звездочки на коже;
  • артериальная гипертензия – патологическое повышение артериального давления на постоянной основе;
  • отечность из-за скопления жидкости в организме.
Читать еще:  Абдоминальное ожирение препараты

Эстрогены нарушают взаимодействие гипофиза, гипоталамуса и яичек, снижают секрецию тестостерона. Это заметно и по наружным симптомам. Кожный покров становится дряблым, нарушается работа сальных желез, из-за чего появляется избыточная жирность кожи, прыщи, акне, жирнеют волосы.

Допускать недостаток этого вещества нельзя, но избыток сказывается на организме губительнее. Речь идет и о женском организме тоже. Исследования заместительной терапии показали высокий процент онкологических заболеваний среди женщин, которые принимали только эстрогенсодержащие препараты без добавления прогестерона.

Положительное действие

Гормоны должны быть в балансе, и эстроген – не исключение. Его недостаток для мужчины также угрожает репродуктивной функции, общему состоянию здоровья и спортивной форме.

Эта группа веществ участвует в росте и восстановлении мышечных волокон. Отвечает за функционирование сердечно-сосудистой системы и репродуктивную функцию. Участвует в нормализации работы суставов и костной ткани.

Исследования показали, что полное подавление эстрогена в мужском теле приводит к низкой физической активности, упадку сил, разрушению мышечных волокон. Женские половые гормоны способны регулировать уровень тироксина в кровяном русле.

Снижают уровень плохого холестерина, нормализуют жировой профиль и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек. Полезные свойства отмечаются именно при соблюдении нормы – без превышения или недостатка.

На норму повлияют уровни и других гормональных веществ в организме. Баланс одного вещества не может соблюдаться при дисбалансе других, потому важно отрегулировать весь гормональный фон.

Способы снижения уровня эстрогена

В бодибилдинге принято использовать средства, которые предотвращают образование избыточного эстрогена в результате ароматизации. При употреблении анаболиков назначаются ингибиторы ароматазы. Они блокируют работу фермента, отвечающего за ароматизацию. Также используются следующие подходы:

  • Витаминно-минеральные комплексы для инактивации гормональных веществ – должны содержать витамины группы В, железо, селен, цинк, медь. Эти элементы нужны для элиминации метаболитов эстрогена в печени, повышения уровня антиоксидантов.
  • Белковые диеты помогают получать достаточное количество аминокислот. Последние же поставляют метильные группы для метаболизма гормонов и их выведения печенью.
  • Для улучшения антиоксидантной защиты употребляют катехин зеленого чая, каротин, аскорбиновую кислоту, ликопен.
  • Грейпфруты и красный виноград способны косвенно блокировать рецепторы, связывающиеся с женскими половыми гормонами.
  • Клетчатка помогает снизить уровень эстрогена во всем теле, так как снижает всасываемость гормона из тонкого кишечника. Хорошо помогает соевая и льняная клетчатка.
  • От алкогольной продукции нужно отказаться, избегать продуктов с фитоэстрогенами, хотя их структуры только подобны исходному веществу.

Если отклонение серьезное и такие меры не дают результата, эндокринолог назначит лекарственные препараты для коррекции гормонального фона. Нужно пройти диагностику на предмет новообразований, выделяющих избыток гормонов. Если причина органическая, лечение начинают с нее – удаляют кисты, опухоли и другие образования.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector