Sushi-food1.ru

Правильное питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты выводящие токсины и шлаки из организма

Как вывести шлаки и токсины из организма: 5 способов стать чище

Всех нас с детства пугали токсинами и шлаками, которые якобы загрязняют организм и вообще смертельно опасны. Но мало кто знает, насколько они вредны на самом деле. Поэтому сегодня мы решили разобраться, что такое шлаки и токсины, откуда они берутся и стоит ли их бояться. А главное – как вывести из организма токсины и шлаки, чтобы они никогда не вернулись.

Шлаки в организме – что это такое?

Для начала разберемся в матчасти. Что это такое – шлаки и токсины? Как они попадают в организм человека? На самом деле все просто. Природой было изначально задумано, чтобы все вещества, которые попадают в наш организм через пищу, воздух и воду, были использованы, а затем – утилизированы. То есть вышли естественным путем – через почки, ЖКТ, кожу. Но увы, так происходит исключительно в теории. На практике некоторые вещества из организма самостоятельно не выводятся. Именно это и есть шлаки и токсины.

Токсины – это вредные соединения, которые мы потребляем извне в виде разнообразной «химии» и алкогольных напитков, а также наносим на кожу в качестве косметики. И, как это ни прискорбно, в мире практически невозможно встретить человека, в организме которого нет токсинов.

Со шлаками дело обстоит немного запутаннее. Тем более, что в медицине такого термина вообще нет. Но в принципе так называют продукты жизнедеятельности нашего организма, которые он обязан был утилизировать, но зачем-то решил сохранить. Кстати, наш «любимый» жир – это тоже по сути своей шлак.

Как понять, когда ситуация принимает критический оборот? Давайте рассмотрим симптомы зашлакованности организма:

  • Чувствуется сильная усталость, постоянная раздражительность и нервозность.
  • Мучают сильные и частные головные боли.
  • Постоянная слабость и обильное потоотделение.
  • Бессонница.
  • Частые поносы или запоры.
  • Регулярно кровоточат десны, воспаляются носовые пазухи и голосовые связки.
  • Неприятный запах изо рта, привкус горечи, налет на зубах и языке.
  • На коже без причин появляются высыпания – от прыщей до папиллом.
  • Кожа меняет цвет, становится слишком сухой или жирной.
  • Возникает зуд и разнообразные аллергические реакции.
  • Тело неприятно пахнет.

Конечно, вышеуказанные признаки зашлакованности организма могут указывать и на другую болезнь. Но если никаких хворей не выявлено, скорее всего, вас отравляют шлаки.

Всего существует 6 стадий зашлакованности организма. На первой никаких особенных изменений пока не происходит. На второй – ослабляется иммунитет, поднимается температура. На третьей происходит серьезный сбой в обмене веществ, человек очень резко теряет вес или полнеет, возникает риск развития различных болезней. Четвертая стадия – возникают проблемы с обменкой становятся все серьезнее, появляется мигрень, вегето-сосудистая дистония, постоянная усталость и так далее. Именно на четвертой стадии бабушкины методы еще действуют. На пятой стадии может произойти серьезный сбой в работе почек и печени, есть риск развития цирроза, а также инсульта, инфаркта, диабета. Шестая стадия – самая опасная: организм быстро разрушается и так сильно ослаблен, что может «подцепить» любую болезнь, в том числе и СПИД.

Это интересно:
Самые лучшие антицеллюлитные ванны:
https://www.fitnessera.ru/samye-effektivnye-anticellyulitnye-vanny.html
Как не поправиться от арбуза? Секреты здесь:
https://www.fitnessera.ru/mozhno-li-popravitsya-ot-arbuza.html

Как видите, шлаки и токсины действительно очень опасны. И чем скорее вы начнете с ними бороться, тем лучше. О том, как очистить зашлакованность организма, мы сейчас и поговорим.

Как почистить организм от шлаков и токсинов: 5 эффективных методов борьбы

Оговоримся сразу: помимо бабушкиных методов, существуют также препараты для очищения организма от шлаков и токсинов. Например, Фортранс, Лавакол, Дюфалак. Все они эффективно чистят кишечник, тем самым способствуя выводу вредных веществ из организма. Но чистка организма от шлаков и токсинов лекарствами может быть весьма опасна, если заниматься самолечением. Поэтому лучший способ и от вредностей избавиться, и себя не покалечить – посоветоваться с лечащим врачом.

Мы же поговорим о безопасных методах борьбы со шлаками. Никаких жестких процедур – все направлено исключительно на поддержание вашего здоровья.

Способ первый: баня

Да-да, простая советская баня. А можно и заграничная – японская офуро, финская, турецкая. Главное – хорошенько пропотеть. И не один раз, а курсом. Его длительность обычно устанавливает врач или косметолог. И даже после того, как пройдете очищающий курс, возьмите себе за правило раз ходить в баню хотя бы раз в месяц. Так вы будете уверены, что шлаки не вернутся в ваш организм.

Читать еще:  Как снизить кортизол у женщин препараты отзывы

Способ второй: обертывания

До запрятанных под кожей вредных веществ можно добраться с помощью детокс-обертываний. Причем наиболее эффективные из них – грязевые, так как они не только очищают поры и сальные протоки, но и играючи справляются с небольшими воспалениями или ранками на коже.

Поэтому если вы не знаете, чем почистить организм от токсинов и шлаков, смело отправляйтесь в СПА-салон на обертывания. Достаточно несколько процедур. Перерыв между сеансами – примерно неделя. Не забудьте посоветоваться с врачом: у детокс-обертываний есть противопоказания, например, диабет, различные опухоли, открытые раны, болезни сердца и так далее.

Способ третий: массаж

Массаж ускоряет обмен веществ, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, тем самым способствуя быстрому избавлению от «отходов», засевших в клетках вашего тела.

Но подойдет не любой массаж, а исключительно лимфодренажный. Он может быть ручным или аппаратным. Лучше выбирать второй вариант – он эффективнее. Что касается количества сеансов – это мастер определит индивидуально, исходя из степени зашлакованности организма.

Способ четвертый: промывание желудка

Чистим организм от шлаков и токсинов радикальными средствами! Не бойтесь, ничего опасного тут нет. Процедуру, которая называется Шанк Пракшалана, предлагают многие СПА-салоны. Ее суть – сначала в течение некоторого времени пить немного подсоленную воду, а потом, выполняя специальные упражнения, «прогнать» ее по всему организму. Вода с солью вымывает все вредности, которые встречаются ей на пути.

Процедура довольна дорогая, но зато очень эффективная – достаточно одного сеанса, чтобы расставаться со шлаками и токсинами навсегда.

Способ пятый: диета

Как вывести шлаки из организма и похудеть? Конечно, с помощью специальной диеты. Если верить отзывам, всего за четыре недели можно полностью избавить организм от вредных веществ. А еще – сбросить примерно 10 килограммов (если, конечно, они у вас лишние).

Итак, как вывести шлаки и токсины и организма с помощью диеты:

  • Основное блюдо – гречка. Готовить следующим образом: шесть горсточек крупы запарить крутым кипятком, накрыть кастрюльку крышкой, как следует обернуть ее полотенцем и дать постоять пару часов. Потом разделить кашу на 4 приема пищи и есть в течение всего дня.
  • Второй секретный ингредиент – клетчатка. Купить в аптеке и принимать дважды в день, с утра и перед сном, по две столовые ложки, запивая соком (лучше несоленым томатным) или обычной водой.
  • На сладкое – 200 грамм винограда или 300 грамм яблок. Фрукты можно есть только в обед – после гречки.
  • Перед сном – прием специального отвара. Нужно взять три столовые ложечки полевого хвоща и залить кипятком (примерно 300-350 мл), настоять в течение часа в термосе.
  • В течение суток пить примерно 2-2,5 литра воды. Именно воды, томатный сок не считается:)

Теперь вы знаете, как выводить токсины и шлаки из организма. Но мы не рекомендуем заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. Посетите врача, сходите в СПА-салон, в котором есть специальные программы очищения от шлаков, – так вы будете уверены, что все делаете правильно. Удачи!

Как вывести токсины при интоксикации организма алкоголем

Регулярное распитие спиртных напитков пагубно отражается на состоянии всего организма, а также провоцирует преждевременное старение внутренних органов. Так как потерять меру при приеме алкоголя очень легко, людям, склонным к употреблению крепких напитков, нужно знать, как провести детоксикацию организма – процедура поможет вывести шлаки и токсины, а также минимизирует симптомы похмелья.

Что такое токсины и шлаки?

В международной медицине такого понятия как «шлаки» не существует. Под этим термином подразумевают накапливаемые в организме вредные вещества, которые поступают из пищи и окружающей среды.

Человеческий организм – самодостаточная система, которая может самостоятельно справиться с продуктами распада веществ, перерабатывая их через почки и печень и выводя через выделительную систему. Но, если количество шлаков существенно превышает норму, организм уже не сможет справиться с ними, в результате чего они начнут накапливаться, ухудшая самочувствие и функционирование внутренних органов.

Читать еще:  Как замедлить метаболизм препараты

Что касается токсинов, то медики признают их существование. Это отравляющие вещества, которые поступают вместе с продуктами питания или продуцируются самим организмом (например, при дисфункции щитовидной железы или инфекционном заболевании). К этой группе относятся чужеродные для организма химические соединения, разные яды, продукты обмена, спиртное и наркотические вещества. Каждое из этих химических соединений при чрезмерном количестве – яд для организма.

Опасность для организма токсинов и шлаков

Периодически выводить из организма шлаки и токсины необходимо, вне зависимости от того, балуется человек спиртным или нет. Это обусловлено тем, что при накоплении подобные вещества отравляют организм и провоцируют возникновение разных заболеваний.

Негативное воздействие оказывается на внутренние органы, костные волокна, а также клетки и межклеточное пространство. Это приводит к тому, что человек начинает плохо себя чувствовать, его внешний вид ухудшается, а органы работают в усиленном режиме, что ускоряет процесс старения.

Если человек регулярно злоупотребляет алкогольными напитками и никогда не проводит очищение организма, последствия могут быть следующими:

  • возникновение патологий желудочно-кишечного тракта;
  • дисфункция печени и почек;
  • частые головные боли и головокружения, переходящие в предобморочное состояние;
  • воспаление сальных желез;
  • изменение структуры кожного покрова – утрата эластичности и упругости;
  • ослабление иммунной системы, повышающее риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний;
  • поражение слизистых оболочек;
  • частые аллергические реакции.

Токсины распространяются по всему организму вместе с кровью и копятся в тканях разных органов. В результате нарушается водно-солевой баланс и процесс формирования клеток.

Органы, накапливающие вредные вещества

Токсины попадают внутрь организма разными способами –все зависит от агрегатного состояния основного вещества.

Они скапливаются на всех участках человеческого организма, но больше всего от них страдают:

  • Кишечник. Зашлакованность органа происходит при чрезмерном поступлении в организм токсичных веществ. Когда их количество станет критичным, происходят ответные реакции, сопровождающиеся сбоем деятельности систем организма. Как правило, зашлакованность кишечника сопровождается вздутием, ухудшением микрофлоры, проблемами со стулом;
  • Почки и печень. Эти органы – своеобразные фильтры организма. При чрезмерном скапливании опасных токсинов происходит сбой их деятельности, что характеризуется застоем желчи, ухудшением фильтрационных способностей, образованием песка и камней;
  • Сосуды. Зашлакованность препятствует должной циркуляции крови, в результате чего к органам поступает меньшее количество кислорода.

Симптомы поражения токсинами после алкоголя

Интоксикации при отравлении продуктами распада этанола сопровождается выраженной симптоматикой, она может быть неострой и острой. В первом случае подразумевается состояние, когда после потребления человеком алкогольных напитков проявляется соответствующая симптоматика:

  • расширение зрачков, нарушение речи, заторможенная мимика;
  • выраженная головная боль, головокружение;
  • жажда;
  • тошнота и рвота;
  • заторможенность движений;
  • общая ослабленность.

Если человек выпивает редко, подобная симптоматика исчезнет самостоятельно через 1-2 суток. При желании можно ускорить процесс алкогольной детоксикации, приняв средство, предназначенное для устранения симптомов похмелья.

Если распитие спиртного осуществляется регулярно, у человека наблюдается острая интоксикация, и ответные реакции организма будут самыми разнообразными. Симптомы отравления могут быть следующими:

  • сбои в работе нервной системы – частое проявление нервного возбуждения, постоянные судороги конечностей;
  • изменение показателей крови;
  • выраженная аллергическая реакция, вызванная раздражением слизистых оболочек и дыхательных путей;
  • покраснение, зуд, шелушение эпидермиса по всему тела, чрезмерная чувствительность кожи;
  • проблемы с репродуктивной системой, в том числе сложностис зачатием, замершая беременность, бесплодие.

При интоксикации продуктами распада этанола человек все время будет чувствовать себя разбитым и уставшим.

При алкоголизме нормализовать состояние можно только путем искусственной детоксикации.

Что представляет из себя естественная детоксикация?

Если человек выпивает не чаще 1-2 раз в неделю и не превышает допустимую норму, детоксикация от алкоголя происходит естественным путем. В этом случае токсичные вещества проходят этапы окисления и распада, после чего выводятся из организма вместе с желчью и мочой. В естественной детоксикации организма от алкоголя принимают участие такие органы:

  • печень – выводит токсины с желчью;
  • почки – выводят вредные вещества с мочой;
  • иммунная система – продуцирует фагоциты (вещества, которые захватывают и обезвреживают токсины);
  • ЖКТ – через кишечник выводятся опасные элементы и патогенные микроорганизмы.
Читать еще:  Препараты для нормализации пищеварения

Также часть токсинов уходит вместе с потом через кожные покровы.

Искусственная детоксикация

Если человек пьет уже несколько месяцев (а тем более лет), внутренние органы будут работать со сбоями, поэтому самоочищение будет проходить очень медленно. В результате токсины и шлаки будут постепенно накапливаться. После длительного потребления алкоголя оптимальный вариант – прибегнуть к помощи искусственной детоксикации организма.

На заметку! Выводить токсины можно путем приема медикаментов, посещая физиологические процедуры или потребляя определенные продукты питания.

Продукты, выводящие токсины

Старый народный способ детоксикации организма от алкоголя в домашних условиях – включить в рацион как можно больше продуктов, способствующих выведению шлаков. К примеру, многие овощи, фрукты и другие продукты растительного происхождения действуют как энтеросорбенты, то есть они восстанавливают кислотно-щелочной баланс и способствуют нормализации микрофлоры.

Почистить организм таким образом можно мягко и без использования лекарственных препаратов:

  • очищению организма от отравляющих веществ способствует приготовленная на воде овсянка (без масла, соли и сахара);
  • при проведении щадящей дезинтоксикационной терапии врачи советуют потреблять как можно больше киселей и свежих компотов;
  • вывести шлаки можно, если постоянно включать в рацион гречку, рис, пшенку, кукурузную кашу;
  • каждый день нужно съедать минимум 3 ложки отрубей – они стимулируют перистальтику и положительно сказываются на микрофлоре;
  • улучшить работу ЖКТ помогут нежирные кисломолочные продукты, поскольку они содержат бифидо- и лактобактерии;
  • в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Очень полезны зеленые яблоки, апельсины и лимоны, свекла, сельдерей, артишок, капуста, имбирь и чеснок.

Стоит учитывать, что продукты питания обязательно должны быть качественными и содержать как можно меньше канцерогенов, именно поэтому их выбору нужно уделить особое внимание.

Важно! Один из лучших способов, как вывести токсины из организма – каждый день съедать по чайной ложке семян льна или пить кисель на их основе. Семена льна – мощный природный антиокисдант, который одновременно насытит организм Омега-3.

Терапия

Терапевтические мероприятия может проводить только врач-нарколог. Если диагностирована тяжелая интоксикация продуктами распада этанола, он может назначить пациенту дезинтоксикационные мероприятия, предполагающие использование специальной аппаратуры. К помощи подобной терапии, чтобы очистить организм при интоксикации, прибегают не иначе как в серьезных случаях и, как было сказано выше, исключительно по назначению врача, когда другие способы борьбы с токсинами малоэффективны.

Для очищения крови применяются:

  • плазмаферез – в ходе процедуры у пациента берут кровь и плазму, которые после очистки вводятся обратно;
  • гемодиализ – эта аппаратная методика очищения крови назначается только при почечной дисфункции;
  • гемосорбция – процесс детоксикации осуществляется при помощи сорбентов. У пациента забирают кровь и пропускают ее через сосуд, наполненный сорбентами, после чего кровь поступает обратно в организм.

Дезинтоксикационная терапия по сравнению с применением препаратов считается более действенной и эффективной, но при этом имеет большое количество противопоказаний, поэтому подходит не всем пациентам.

Препараты для детоксикации организма

Медикаментозное очищение организма от токсинов после потребления алкоголя можно проводить дома и в стационаре. Чтобы минимизировать риск нежелательных последствий, процедуру лучше проводить в условиях клиники, чтобы за состоянием пациента постоянно осуществлялся контроль со стороны медперсонала.

Для уменьшения концентрации алкоголя в крови используют следующие дезинтоксикационные средства:

  • аскорбиновая кислота;
  • раствор глюкозы;
  • никотиновая кислота.

Каждое из этих веществ обладает мягким действием. Подобные препараты в целом нормализуют деятельность внутренних органов и улучшают состояние пациента.

При сильной алкогольной интоксикации назначается дезинтоксикационная инфузионная терапия, предполагающая внутривенное введение медикаментов, содержащих в себе активные вещества. Используются следующие препараты:

  • Панангин;
  • Полиглюкин;
  • Реополиглюкин;
  • хлорид кальция;
  • раствор Гингера.

В качестве вспомогательных средств часто назначают поливитаминные комплексы, психостимуляторы и спазмолитики. Пациентам, у которых на фоне регулярного распития спиртного сильно повреждена печень, выписывают гепатопротекторы.

Заключение

Каждый способ дезинтоксикации имеет преимущества и недостатки. Очищение организма от токсинов и шлаков нужно проводить, только если есть признаки явного или скрытого отравления. Во всех остальных случаях от этой процедуры стоит отказаться, поскольку организм самостоятельно избавляется от вредных веществ.

Если в очищении есть необходимость, проводить его рекомендуется только под контролем врача, который подберет оптимальную и безопасную для пациента схему очистки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector