Sushi-food1.ru

Правильное питание
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Банки массажные вакуумные фото

Как выбрать вакуумные массажные банки

Банки, создающие вакуум, изначально использовались только как лечебное средство. С их помощью снимали воспалительные процессы в грудной клетки, боли в спине. Однако врачи-косметологи обнаружили способность вакуумных банок положительно влиять на кожные покровы и улучшать состояние кожи, разбивать жировые отложения и стимулировать обменные процессы.

Назначение банок

Регулярные процедуры косметическими массажными банками благотворно воздействуют на весь организм. Их применение позволяет:

  • Восстановить способность клеток к регенерации;
  • Улучшить движение лимфы и крови;
  • Активировать движение межтканевой жидкости;
  • Укрепить мышцы и расслабить мышечные волокна;
  • Улучшить нервную проводимость в тканях;
  • Снизить воспалительные процессы;
  • Нормализовать АД;
  • Улучшить состояние кожи;
  • Освободить клетки тела от токсинов и шлаков.

Во время заболеваний позвоночника и суставов, при радикулитах и артрозах массаж банками снимает болевые ощущения и улучшает самочувствие. Вакуумный массаж — это эффективное средство от целлюлита. Во время проработки разбиваются подкожные жировые клетки, снижаются объемы тела, формируется новый рельеф. Перед процедурой нужно лишь нанести антицеллюлитный крем, а после — питательный.

Делать баночный массаж рекомендуется не только при заболеваниях, но и в качестве профилактики возрастных изменений кожи, для улучшения цвета и состояния, коррекции овала лица. Он сокращает глубину морщин, обладает лифтинг-эффектом и избавляет от отечности.

Преимущество и польза вакуумного массажа на этом не заканчивается:

  • Банки стоят недорого, а пользоваться ими можно долго;
  • Можно проводить процедуры в домашних условиях;
  • Не требует специальных навыков;
  • Банки можно приобрести в любой аптеке.

Массаж — это процедура физиотерапии, воздействующая на все системы и органы, имеющая ряд противопоказаний. К ним относят:

  • Заболевания кожи и нарушения покрова в области проработки;
  • Плохую свертываемость крови;
  • Высокое давление и ГБ 3 степени;
  • Сердечную недостаточность;
  • Заболевания лимфатической системы;
  • Онкологию;
  • Кровотечения и склонность к ним;
  • Варикоз;
  • Тромбофлебит.

Во время беременности запрещено массирование живота и спины. Не проводят процедуры также сразу после еды, при усталости и утомленности. При установленном кардиостимуляторе лучше проконсультироваться с врачом перед сеансом и не использовать массажеры с магнитами.

Виды косметических вакуумных банок

Из первых стеклянных вакуумных банок воздух выжигался горящим спиртом, что позволяло банке присасываться к телу. Этот метод требовал определенной сноровки и умения обращаться с инструментами, что было не всегда удобно. Сегодня стеклянные банки используются меньше — им на смену пришли силиконовые, резиновые и др., изготовленные из практичных и простых материалов.

Вакуумный массаж делают как в салонах, так и в клиниках, и в домашних условиях. Для его проведения массажисты используют специальные аппараты или же разнообразные банки.

Стеклянные

Вакуумные банки для массажа из стекла используют для борьбы с апельсиновой коркой, для снижения веса лечения заболеваний спины. Воздействие стеклянных банок схоже с ручным массажем: происходит глубокая проработка подкожных слоев и мышечной ткани. Медицинские банки старого образца требуют использования пинцета, ватного тампона и спирта для выжигания внутри воздуха. Они имеют серьезный недостаток: сильно нагреваются и обжигают кожу. Новые модели оснащены резиновой грушей для выкачивания воздуха и безопасны в работе.

Эффективность процедуры — в созданном вакууме, который всасывает внутрь кожу. В результате клетки насыщаются кислородом и питательными веществами, происходит улучшение оттока лимфы и ускорение обменных процессов.

Выпускают массажные принадлежности разного диаметра. Самые маленькие банки из стекла для лица. Их диаметр не превышает сантиметра. Большой диаметр используют для проработки бедер и ягодиц. Средний размер — для спины, ног и рук.

Силиконовые

Банки из силикона популярны из-за невысоких цен, хорошего качества и удобства. Они хорошо держат форму, не впитывают запахи кремов и не деформируются из-за использования косметических средств, не вызывают аллергию. Чтобы прикрепить банку к телу, ее достаточно лишь сжать в руке.

Банки из силикона для массажа лица расслабляют мышцы, уменьшают глубину морщин, снижают выраженность пор и корректируют овал лица. Массирование проводят круговыми движениями, обходя область глаз. Массажный аксессуар с диаметром в 33 мм используют для зоны подбородка, средней и третьей части лица. Диаметр в 22 мм применяют для лба и зоны между бровей, области губ.

Резиновые

Резиновые банки — самые дешевые. Способ их применения схож с силиконовыми. Диаметром же они бывают от 2,2 до 6,5 см. Изделия имеют ряд недостатков:

  • Резина быстро впитывает все запахи;
  • От косметических средств быстро теряют цвет и форму;
  • Сложно отмыть от масел и кремов.

Перед применением банки резиновые для вакуумного массажа опускают в емкость с горячей водой на 15-20 минут. Это нужно для того, чтобы размягчить материал и сделать его более подвижным и безопасным для кожи.

Пластикатные и латексные

Латекс обладает теми же свойствами, что и силикон с резиной. Материал удобен в использовании, не требует предварительного прогрева и долговечен. Косметический массажный набор обычно состоит из двух банок: с круглым широким и овальным отверстием. Их применяют для массирования шеи, лица, живота, плеч и области бедер.

Для производства пластикатных пневматических банок используют особый полимерный материал, который легко сжимается и быстро принимает изначальную форму. Баночный вакуумный массаж с пластикатными банками проводят для спины и живота, бедер, ягодиц, груди и рук.

Китайские массажные банки

В Китае создана терапия, сочетающая использование 24 банок и системы магнитов. Массажный аксессуар выполнен в виде колокола с клапаном, через который для создания вакуума откачивают воздух. Клапана китайских банок окрашены в синий и красный цвет — по полюсу магнита, встроенному внутрь. При их установке полюса должны быть направлены к друг другу, уравновешивая положительный заряд отрицательным. Такое расположение усилит эффект массажа: улучшается кожное дыхание и насыщение клеток питательными веществами, нормализуется работа внутренних органов и стимулируется работа сердечной мышцы. После сеансов наблюдают восстановление нормальных показателей АД, освобождается дыхание, уходят мышечные боли, спазмы и зажимы.

Массажные банки от целлюлита

Для проведения антицеллюлитного массажа от целлюлита можно использовать любой из видов аксессуаров. Во время сеанса важен не материал, а расположение и установка массажных приборов. Как правильно ставить банки:

  • Перед сеансом необходимо нанести антицеллюлитный крем или масло на предварительно очищенную кожу;
  • В области проработки проводят несколько интенсивных поглаживающих и разминающих приемов, чтобы кожа и подкожные слои подготовились к глубокому воздействию;
  • Установить банку на проблемном месте;
  • Движения банками выполняют без отрыва от кожи;
  • Если скольжение недостаточное, то нужно нанести еще немного крема.

Самостоятельно выполняют массаж от целлюлита для бедер, живота и ягодиц. Воздействие на спину и заднюю поверхность ног невозможно без посторонней помощи.

Массаж живота и бедер проводится банками, диаметром до 50 мм. Движения должны быть медленные и круговые. Область пупка не затрагивается, а продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Бедра прорабатывают от колен вверх, ягодицы — от подъягодичной впадины к колену. Все движения должны быть только в одну сторону — обратное движение может привести к появлению синяков, нарушению кровообращения и микротравмам кожи.

Во время проведения массажа возможно появление болевых ощущений. После первых сеансов допустимо образование синяков — коже необходимо время, чтобы привыкнуть к воздействию и начать правильно реагировать на массаж.

Банки с магнитами и вентилем

Эффективность банок — в правильно установленном давлении внутри. Если его недостаточно, то польза от сеанса будет минимальной — аксессуар не закрепится на коже, будет постоянно соскальзывать, а большее усилие для его удержания приведет к появлению травм и синяков.

Чтобы получить нужное давление, были разработаны специальные банки с вентилем. Выставив регулятор на нужном значении, можно провести сразу несколько сеансов.

Существуют модели с насосом — их удобство в том, что давление можно регулировать в процессе проработки. Насос присоединен к клапану гибким шнуром, который не мешает движениям массажиста. Баночный насос на шнуре позволяет устанавливать и удерживать банки в сложных для проработки местах.

Комплектация часто дополняется магнитами. Их ставят на акупунктурные точки или на месте пересечения энергетических каналов, что позволяет повысить эффективность массажа.

На что обратить внимание при покупке

В аптеках и косметических магазинах продают наборы вакуумных банок от 2 штук, которые различаются размером и материалом. От материала и фирмы производителя зависит цена и качество товара. В каждый набор также входит инструкция применения товара, содержащая противопоказания и рекомендации.

Размер банок выбирается исходя из последующего использования. Для массирования лица выбирают диаметр до 1,1 см, для области груди — до 2,2 см, для рук, шеи и ног — до 3,3 см. Массаж спины проводится изделиями, размером до 6 см. Для антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц можно использовать аксессуары, диаметром до 8 см. Универсальными являются банки диаметром 6 см. Они подходят для проработки всего тела, кроме лица.

При выборе изделия стоит обратить внимание на дату изготовления: не рекомендуется покупать товары старше 3 лет. Форма массажера также зависит от цели использования: для похудения и устранения целлюлита используют круглые изделия, а для поддержания красоты и здоровья кожи — овальные.

Если проблемная зона небольшая, то достаточно 1-2 банок одного размера. Если же планируется комплексная проработка, то лучше приобрести полный набор.

Читать еще:  Массажеры для живота для похудения

Материал влияет как на цену, так и на удобство использования. 4 банки резиновые для вакуумного массажа разного диаметра в стоимости начинаются от 450 руб. Силиконовые — от 950 руб., с обычными магнитами — от 1200 руб., а с акупунктурными магнитами — от 2300 руб.

Вакуумный массажер приобрел популярность из-за своей доступности и легкости в использовании. Регулярные сеансы, которые можно проводить даже в домашних условиях, омолаживают организм, улучшают кровообращение, восстанавливают нормальную работу внутренних органов. Имеют процедуры и выраженный косметический эффект: устраняют целлюлит, подтягивают и выравнивают кожу, улучшают контуры тела. Как поставить вакуумные массажеры и сколько времени воздействовать на область — зависит от цели проработки. В среднем массажный сеанс для каждой области длится не более 15 минут. Первые положительные перемены при правильном выполнении можно заметить уже через 5-6 процедур.

Разновидности массажных банок и их терапевтический эффект

Терапевтический эффект обычного растирания давно известен и не вызывает никаких сомнений. Одной из его разновидностей является вакуумная техника, которая предполагает обязательное использование такого инструмента, как массажные банки. Эта оздоровительная методика позволяет эффективно бороться с целлюлитом, дряблостью кожных покровов, улучшает отток лимфы, вызывает прилив крови к тканям и, таким образом, питает их, насыщает кислородом и полезными веществами.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Баночное массирование сегодня является одной из самых действенных процедур, позволяющих бороться с ненавистным врагом каждой второй женщины – целлюлитом. Посредством грамотного и регулярного массажа разных частей тела пресловутая «апельсиновая корка» постепенно исчезает, а вместо нее появляется упругая и эластичная кожа.

Такая техника применима в:

  • Салонах красоты.
  • Домашних условиях (при наличии у вас необходимого комплекта сухих вакуумных банок).

В результативности таких процедур сомневаться не приходится – среди знакомых, а также в сети вы найдете массу положительных и даже восторженных отзывов о методике вакуумного массажа.

Известные виды банок для вакуумного массажа

Рынок этих девайсов сегодня представлен более чем обширным ассортиментом изделий, рассчитанных на любой бюджет. Одними из финансово доступных приборов считаются банки для массажа разных частей тела. Преимущество таковых заключается в возможности использования как любителями (в домашних условиях), так и профессионалами. Благо, освоить технику выполнения такого растирания тела (или отдельных его частей) под силу каждому желающему.

Итак, среди самых популярных видов массажных банок следующие:

  • Пластиковые.
  • Резиновые банки для вакуумного массажа.
  • Стеклянные.
  • Силиконовые банки для вакуумного массажа.

По характеру конструкции эти изделия делятся на следующие группы:

  • Магнитные.
  • Оснащенные насосом.
  • Со специальным вентилем.

Далее остановимся более подробно на нескольких самых востребованных их разновидностях.

Полимерно-стеклянные изделия

Зачастую для оздоровительного вакуумного массажа применяется именно такая их разновидность.

Эти приборы незаменимы в процессе выполнения кинетической или статической терапии, положительно влияют на лимфоообращение и кровоток, способствуют улучшению циркуляции:

Среди показаний к их применению – любые виды невритов и невралгий, всевозможные патологии органов дыхания (преимущественно воспалительного характера), миозиты, остеохондроз любого отдела позвоночника. Из противопоказаний – опухоли любого генеза, повышенная чувствительность кожи, туберкулез, истощение организма, гипертония 3 степени, серьезные патологии сердца и сосудов, высокая температура тела.

За счет специфики воздействия оказывают местное расширение сосудов, рассасывают застои лимфы, снимают болевой синдром. Регулярно применяя сухие вакуумные банки такого типа, вы улучшаете состояние мышц – они обретают эластичность, тонус; ускоряются обменные процессы в тканях. Уже спустя час после процедуры наблюдаются изменения в организме – пульс замедляется, артериальное давление снижается. Традиционно такие изделия являются многоразовыми, выпускаются диаметром 33 мм.

Банки из антиаллергенной резины

Не менее эффективны и полезны для здоровья резиновые банки для вакуумного массажа. Современные производители выпускают их из такого материала, как резина антиаллергенного типа. Традиционно это — комплектация из 4 шт резиновых изделий диаметром 22, 35, 50 и 65 мм, каждое из которых предназначается для отдельной части тела.

Такой тип воздействия на кожу помогает:

  • Улучшить циркуляцию жидкостей в межтканевых слоях, крови, лимфы.
  • Успешно ликвидировать любые явления застойного характера.
  • Улучшить метаболизм в тканях (обмен веществ), межклеточное дыхание.
  • Очистить клетки кожи от токсинов.

Эксперты утверждают, что воздействие на кожу при помощи этих резиновых банок для вакуумного массажа по эффективности сродни влиянию сауны, парной. Перед использованием их разогревают, помещая в горячую воду на 5-10 минут. Зону воздействия смазывают маслом или жирным кремом. Регулируйте вакуумную силу медленным сжатием изделия, причем обязательно учитывайте степень чувствительности кожи. Время одной процедуры – 5-10 минут, не более.

Силиконовые банки

Насколько оправдано применение силиконовых банок для вакуумного массажа и в чем их особенность? Массажные силиконовые изделия чрезвычайно популярны ввиду идеальной комбинации таких параметров, как стоимость и качество.

  • Достаточно прочны, могут использоваться многократно.
  • Гигиеничны, легко моются.
  • Эффективны.

Обычно достаточно комплектации из двух таких приборов – маленького и среднего размера (для массажа разных частей тела). В качестве основного материала, использующегося при их производстве, выступает силикон (гипоаллергенная субстанция). Еще одно преимущество кроется в простоте тактики воздействия ими на кожу в разных зонах тела (на известном видео-ресурсе вы найдете немало обучающих роликов). В основном эти решения любят женщины, ухаживающие за собой и регулярно практикующие антицеллюлитные растирания. Подобные массажные силиконовые предметы можно недорого приобрести в любой аптеке.

Техника выполнения классического баночного массирования

Рассмотрим коротко данную методику, предполагающую выполнение строго классической процедуры массирования всех частей тела пациента. Рекомендованными к использованию считаются массажные силиконовые, резиновые или стеклянные изделия.

Пошагово она выглядит следующим образом:

  • Пациента укладывают на кушетку на живот, лицом вниз.
  • В течение 10 минут выполняется стандартное ручное растирание всего тела (цель – разогрев мышц, тканей, подготовка к последующему вакуумному воздействию).
  • Далее подготовленные кожные покровы смазываются маслом, либо жирным детским кремом (цель – обеспечить надежную фиксацию банки на поверхности кожи и их скольжение).
  • Если банка стеклянная, внутренняя ее часть прогревается над фитилем (резиновые и силиконовые, понятное дело, в такой процедуре не нуждаются).
  • Прибор прямолинейно скользит по телу пациента, прорабатываются зоны, расположенные в паре см справа и слева от позвоночника (сам позвоночный столб массировать запрещено). Движения прямолинейные, по кругу, по спирали, длятся в течение 10-15 минут.
  • Банка снимается после появления покраснений на коже (гиперемии), остатки масла ликвидируются салфеткой. В течение 5-7 минут пациент отдыхает под легким одеялом.

Положительные и негативные последствия процедуры

Применяя такие изделия для массажа разных частей тела, следует быть готовым как к положительным эффектам их воздействия, так и к вероятным побочным эффектам, негативным последствиям.

Чаще всего механическое воздействие на кожу при помощи указанных резиновых, силиконовых, стеклянных и прочих устройств воспринимается пациентом положительно и буквально после первых процедур виден приятный, желанный результат:

  • Если это баночный массаж при воспалительных болезнях, то они вскоре отступают.
  • Если речь идет об эстетической стороне вопроса (борьба с целлюлитом, дряблостью кожи, ее зашлакованностью), то эффект также виден уже после первой-второй процедуры – кожа более подтянутая, упругая, эластичная и, разумеется, красивая.

Каким категориям пациентов следует быть острожными с такими массажными силиконовыми и другими разновидностями девайсов? Речь идет о лицах:

  • Склонных к варикозной болезни (патологическому расширению сосудов).
  • С крайне чувствительной, тонкой кожей, на которой быстро появляются синяки.
  • Страдающих от дерматита любого генеза, в том числе аллергического.

В таком случае воздействие банками может иметь ряд неприятных последствий – появление сосудистого рисунка на коже, синяков, даже кровоподтеков. Если процедуру выполняет неопытный специалист или вы еще не до конца освоили применяемую технику, такие последствия возможны даже при отсутствии у вас или другого лица каких-либо болезней. Поэтому, несмотря на кажущуюся простоту техники, рекомендуется доверять такой вакуумный массаж разных частей тела опытным, компетентным специалистам. Например, вы прямо сейчас можете ознакомиться с подробным видео о том, как правильно применять массажные силиконовые изделия (или любые другие их известные разновидности), чтобы они приносили только пользу и положительный эффект.

Выводы

Банки – прекрасное изобретение, позволяющее локально воздействовать на отдельные проблемные зоны тела и оперативно устранять массу патологических состояний (застой лимфы, воспалительные заболевания, целлюлит). Теперь вы знаете, что в продаже имеется масса разновидностей баночек для вакуумного массажа, отличающихся как материалом, из которого они произведены, так и целями использования. Грамотный подход к покупке таких изделий, а в идеале – предварительная консультация специалиста, убережет вас от вероятных неприятных эффектов после применения той или иной тактики.

GirlsArea

Расскажу вам, как привести ноги в относительный порядок с помощью самостоятельного массажа вакуумной банкой. Обратите внимание на фразу «относительный порядок». Это значит, что на 100% от целлюлита вы не избавитесь. Теоретически это возможно, но потребует много времени, и есть риск, что разгладив целлюлит полностью, вы получите новое «украшение» ног – варикоз.

Я не хочу никого пугать. Массажные банки – немного опасное средство, но если грамотно с ним обращаться, можно достичь заметного улучшения фигуры. Чтоб и на пляж выйти без комплексов, и юбку носить немного короче, и «заслужить» прочие девчачьи радости.

Читать еще:  Противопоказания для лимфодренажного массажа

Что нужно купить для такого домашнего массажа?

  1. Вакуумную массажную банку.
  2. Масло.
  3. Антицеллюлитный крем или жиросжигающий.

Всего три рабочих инструмента. Расскажу о них подробней.

Итак, моя массажная смесь: тонкий слой любого масла плюс щедрая порция (примерно одна столовая ложка без верха) антицеллюлитного крема. Тогда скольжение будет легкое и безопасное. Это мой рецепт, к которому я пришла путем экспериментов. Если вам этот совет не нравится, вы можете использовать собственные методы.

Зоны массажа

Мягкими банками можно промассажировать практически все части тела, даже спину – хотя здесь нужен помощник. Но со спиной у меня проблем нет, а руки и живот у меня не настолько запущены, чтобы там появился целлюлит. В общем, я обрабатываю только верхнюю часть ног и ягодицы. Талия у меня неидеальная, но я опасаюсь воздействовать на места, где находятся все жизненно важные органы.

И даже с ногами надо быть осторожной. Посмотрите на картинку: «красных» зон касаться нельзя. Их немного: верхняя часть внутренней поверхности бедра и изгиб под коленкой. Это если ноги в целом здоровые. Если же наблюдается варикоз или просто вены слабоватые, проступают синевой, то все ноги – это, к сожалению, запретная зона.

Меры предосторожности

Чего делать нельзя?

  1. Не используйте под коленкой. Смотрим на рисунок запрещенных зон. На сгибе, в задней части ноги находится много важных сухожилий и вены расположены ближе всего к коже.
  2. Никакого массажа при варикозном расширении вен. Это прямое противопоказание. И даже если ваши ноги здоровы, не помешает параллельно использовать средство для укрепления вен типа «Лиотон» или что-то полезное для сосудиков.
  3. Запрещенные зоны: внутренняя сторона бедер, внизу живота, в районе сердца и груди.
  4. Не держать долго банку на коже в одном месте.

Массажные линии

Считается, что правильный «маршрут» для массажа ног – по направлению сверху вниз и снизу вверх, а по ягодицам – круговыми движениями. Но в инструкции к моей банке написано, что на ногах также можно делать зигзагоподобные, круговые и поперечные линии. Главное – делать всё плавно, медленно, не спеша и не надавливая. Водите баночкой аккуратно, и не будет иметь значения, в каком направлении вы двигаетесь. Лишь бы это не были какие-то сумбурные, хаотичные линии. И на одной линии работаем не больше 5-6 раз.

Еще вопрос – откуда начинать? Массажисты советуют присасывать банку выше коленки и вести вверх. Я считаю, что в этой зоне кожи недостаточно, поэтому фиксирую банку на ягодице и веду её дальше.

Длительность и периодичность процедур

В инструкции написано, что один курс антицеллюлитного баночного массажа занимает месяц. Но мы же с вами понимаем, что это невозможно, учитывая особенности женского организма. Не очень разумно – проводить процедуру во время менструации, хотя прямых противопоказаний нет.

Некоторые массажисты рекомендуют такой цикл: 15 дней подряд, потом перерыв один месяц, и дальше можно снова повторить при надобности. Это разумный совет. Я же для себя выбрала следующую периодичность: 20 дней подряд, а дальше отдых на полгода. Каждый такой трехнедельный период я называю «сессией».

Всего я провела три самостоятельных сессии. Первый курс был в конце ’16 года, а последний – этой весной. Поэтому фотографий «до» и «после» не будет. Не потому, что я стеснительная. Просто почти два года назад я и подумать не могла, что буду делиться этими знаниями с общественностью, и «стартовых» фоток не делала. А на данный момент, хоть улучшения и есть, но задница моя еще не для Инстаграма)))

Не менее важный вопрос: сколько по времени длится одна процедура? Если вы в этом деле новичок, начинайте с пяти минут на одну ногу плюс ягодица, и пяти минут на другую часть. Итого десять минут в день. Далее постепенно увеличивайте интервал на минуту-вторую, но в итоге ногам нельзя уделять больше 20 минут каждой. Это максимум. Вообще массажисты рекомендуют не больше 15 минут на одну ногу. А если очень хочется поупорствовать, уделите больше времени ягодицам. На полупопинах один жир да мышцы – можно отрываться.

Техника выполнения вакуумного массажа

Итак, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж:

1. Начинаем с разогревания кожи: принятия ванны, похода в баню. Кстати, после парилки достаточно поводить банкой всего 5 минут. Эти пять минут после сауны сделают такой же эффект, как 15 минут «всухую». Но в целом достаточно растереть ногу разогретым маслом в течение минуты-второй.

2. Далее – или наносим антицеллюлитный крем, или не наносим. Это вам решать. Я использую.

3. Многие пользователи в отзывах рекомендуют гибкую банку подержать пару минут в горячей воде, чтобы материал размягчился и лучше схватывал. Если честно, я такого никогда не делала, но в следующий раз попробую. Считаю, это хорошая рекомендация.

4. Как правильно фиксировать банку в стартовой точке на коже? Сжимаем банку пальцами с двух сторон где-то посредине, прижимаем ее сжатой к поверхности кожи, отпускаем – внутрь захватывается кожи ровно столько, сколько надо. Смотрим на фото: так выглядит правильно установленная банка.

5. Далее наша задача – постоянно двигать банку вверх вниз, по кругу, поперек кости и так далее. Не спешить! Если вам кажется, что сделав больше «дорожек» за одну минуту, можно достичь лучшего эффекта – это не так. При активной работе вы получите только лишние синяки, а банка то и дело будет отлипать, выпадать из рук, закатываться в дальние углы, на ходу разбрызгивая крем по ковру. И необходимо постоянное движение. Что-то отвлекло, и вы оставили банку приклеенной к коже буквально на минуту – синяк.

6. Что делать, чтобы банка реже отлипала и не выскальзывала из рук? Понятное дело, что все 15-20 минут невозможно непрерывно водить силиконом по коже. Вакуум, конечно, образовался, но ведь происходит движение. Чтобы не отвлекаться и не обыскивать потом все углы, надо всего лишь полностью сконцентрироваться на процессе. Включите релаксирующую музыку, чтобы настроиться на неспешный лад, и наблюдайте за каждым движением. Желательно в зеркале. Банку держать пальцами достаточно крепко, но не надавливать. То есть не рассчитывайте одновременно смотреть сериальчик. Или болтать с подругой по громкой связи.

7. Правильное завершение процедуры – покраснение кожи. Остатки масла и крема можно смыть в душе или растереть по поверхности ног.

8. Еще одна возможность – делать баночный массаж во время принятия ванны. В качестве смазки используем гель или масло для душа и водим по мокрой коже. Время можно смело сокращать вдвое.

Где купить массажную банку

Это не дефицит, и цена на них невысокая. Моя стоила примерно 150 рублей. В среднем – около 200 рублей за одну штуку. Если дороже, надо задуматься и поинтересоваться, что там за эксклюзив. Продаются в аптеках и супермаркетах с косметикой масс-маркет.

Результат, личные впечатления

Эффект от антицеллюлитного баночного массажа определенно есть. Главное – понимать, что первые результаты будут заметны не раньше, чем через пару недель. Хотя моя подруга, которая «подсадила» меня, говорит, что ей хватает трех дней до пляжа. Но надо сказать, что у подруги фигура модельная, и вообще она живет около моря, которое само по себе разглаживает кожу.

И надо быть реалистами, читая отзывы о результатах баночного массажа. По правде за три недели с бедер сойдет 2-3 см. Маловато, зато надежно.

А может стоит пойти к профессиональному массажисту?

Это к вопросу «что лучше» – антицеллюлитный массаж руками или банками.

Начну с предисловия. Вы будете смеяться, но в последние недели я залипаю на YouTube-канале одного… транса. Мальчик – профессиональный визажист, который дает советы девочкам по макияжу. А заодно и сам себе делает мейкап. Так вот, он дал своим подписчикам очень ценный совет: все результаты, которые обещают косметологи клиентам, надо делить сразу на три. Массажистов это тоже касается. Вам говорят, что за десять дней ручного массажа с вас уйдет 10 сантиметров объема? Делите на три. А ручной массаж самой себе вы вряд ли сделаете. Поэтому походы к массажисту – тот же результат, но для ленивых.

Я бы посоветовала – для интереса и разнообразия – сходить в салон на несколько процедур вакуумного баночного антицеллюлитного массажа, который делают с помощью профессионального оборудования. Если наши любительские банки – это пластиковая полусфера с резиновым кольцом на конце, то профессиональный вакуум – это сложная аппаратура, с проводами и всякими приспособлениями. Это более эффективно, плюс меньше синяков, а вы сможете понаблюдать, как надо правильно действовать, и сделать выводы.

Массаж вакуумными банками в домашних условиях

Добрый день всем обитателям сайта!

Думаю, многие сейчас хотят привести свое тело в хорошую спортивную форму и избавиться от лишних объемов . Есть люди-человеки, которые и зимой не пропускают тренировки, не гнушаются обертываниями и массажами, и прочими процедурами по улучшению фигуры, но есть те, кто не очень напрягался, валялся, пил чай с конфетами, ватрушками и бутербродами и не посещал спортзал)))

Читать еще:  Массаж живота для женщин

Вакуумный массаж в домашних условиях может стать отличной альтернативой салонным процедурам для тела. Вакуумные процедуры отлично помогают восстановлению мышечной ткани после тренировки, укрепляют соединительную ткань, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения.

Массажер захватывает ткань и подвергает ее воздействию вакуума. В результате, «вода» буквально выдавливается из ткани, и может выйти из организма естественным путем. Для достижения стойкого эффекта достаточно 10-15 сеансов, проводимых через день. Перед тем, как делать вакуумный массаж от целлюлита при помощи прибора или банок, следует разогреть тело. В течение 5-10 минут помассируйте проблемные зоны руками. Можете использовать любое неаллергичное масло для массажа. А вот применять средства с экстрактами кайенского перца или грейпфрута не стоит. В сочетании с последующим «вакуумом» такие агрессивные средства способны вызвать раздражение кожи. Не превышайте времени воздействия вакуумом – обработка одной проблемной зоны в домашних условиях не должна занимать более 10 минут. Процедуры лучше проводить через день, чередуя с солевыми ваннами или посещением сауны.

Вакуумный массаж для похудения – сопутствующее средство в программе снижения веса. Его рекомендуют всем, кому необходимо убрать более 5 кг лишнего веса. Дело в том, что «вакуум» отлично стимулирует кровообращение. Это помогает решить две задачи – ускорить восстановление мышц после тренировки, и обеспечить своевременный отвод «продуктов распада» жировой клетки. Кроме того, хорошее кровообращение и механическое воздействие обеспечивают подтяжку кожи, что важно при быстром похудении. Однако самостоятельного значения в процессе сжигания жира вакуумный массажер не имеет, и работает только в сочетании с диетой и упражнениями.

Противопоказаний у вакуумного массажа не так уж и много. Прежде всего, отказаться от нее стоит, если у вас чувствительная кожа или склонность к возникновению синяков. Ограничьтесь контрастным душем и легким ручным массажем. Не стоит проводить вакуумный антицеллюлитный массаж во время беременности, а также в первые 6 недель после родов. Затем следует осторожно приступать к процедурам, ориентируясь на самочувствие. Простуда, грипп, а также обострения хронических заболеваний также являются противопоказаниями к процедуре. Кроме того, воздержаться от массажа стоит при гипертонии, ишемии и некоторых гинекологических воспалениях. В любом случае, предварительная консультация терапевта является обязательной.

Противопоказания из другого источника:
— Острые воспалительные заболевания кожи.
— Болезни крови, кровоточивость.
— Злокачественные опухоли.
— Гипертоническая болезнь.
— Имплантированный электрокардиостимулятор.
— Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.
— Тромбофлебит, тромбоз сосудов.
— Варикозное расширение вен на месте воздействия.
— Инфекционные заболевания.
острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
дефекты кожи в области воздействия;
тромбофлебит;
повышенная ломкость и проницаемость кровеносных сосудов;
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Считаю, здесь лучше перестраховаться

Банки от целлюлита сейчас можно найти практически в каждой аптеке, стоят они совсем недорого. Вакуумные банки чаще всего бывают:

-Силиконовыми или резиновыми (в упаковке – пара прозрачных чашек, которые надо сжимать, чтобы они присосались)

-Стеклянными с присоской.

По отзывам, удобнее всего пользоваться силиконовыми банками. (я делала теми, которые на фото)

Чем смазывать кожу

Вариантов на самом деле не так уж много:
-Антицеллюлитный крем. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом, так как сам по себе он слишком быстро впитывается и на дает вакуумным банкам скользить.

-Покупное массажное масло или массажный крем. В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем.
-Массажное масло хенд-мейд. Для этого можно просто купить оливковое масло первого отжима и использовать в чистом виде, а можно использовать косметические масла, предварительно добавив в них эфирные. Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.
-Гель для душа. Во время принятия душа смазываем им проблемные зоны и водим банками. После – смазываемся кремом от целлюлита.

Как делать антицеллюлитный массаж банками?

-Смазываем проблемные зоны кремом или маслом.
-Берем нашу антицеллюлитную банку, сжимаем либо ее, либо резиновую грушу сверху – в зависимости от модели.
-Прислоняем к коже – она присасывается. Если банка хорошо присосалась, должно стать чуть-чуть больно.
-Теперь начинаем не спеша водить банкой по коже. Обычно «рисуют» вакуумной банкой прямые линии, спиральки рисовать сложнее.
-Если банка отклеивается с характерным «чпоком» – значит, либо вы недостаточно смазали кожу, либо слишком слабо сжали банку, и она плохо присосалась.
-Не водят банкой от целлюлита по области под коленом и по внутренней части бедра.

-Самая сложная поверхность – самая «проблемная» – складка под ягодицей. До нее сложно достать, и ее сложно массировать, так как банка все время отклеивается. Выход из положения – специальные позы, при которых складка под ягодицей исчезает. Можно поставить массируемую ногу на стул, либо сесть на корточки, опершись на одно колено.

Дальше я приведу несколько видео с инструкциями как делают этот массаж:

Вакуумный массаж живота направлен на уменьшение жировых отложений, подтяжку кожи и дренаж. Лучше будет, если вы остановитесь на кунжутном или масле абрикосовой косточки. Однако можно применять и обычное оливковое. Край банки смазывают маслом, затем ее «присасывают» к коже в районе желудка и осторожно двигаются по часовой стрелке к низу живота и вверх. Нужно пройти 3-4 круга, «затягивать» удовольствие не стоит. После того, как «круги» пройдены, помассируйте живот круговыми движениями рук или используйте ролик для массажа живота. Это поможет компенсировать эффект вакуума и избежать «оттяжки «кожи.

Хочу сразу сказать данный массаж я делала 2 года назад. Целью было уменьшение объемов на бедрах и талии. Коррекции подлежали не очень большие объемы, хотелось кожу подтянуть и сделать более упругой. Обертывания и крема не давали нужного результата. В интернете я зацепилась взглядом за эту банку и решила попробовать. Покупала в аптеке, в упаковке 2 шт, стоили они около 8 у.е. У меня такая как на фото). Одну банку я вскоре разбила, уронив на плитку, но хочу заметить-они достаточно плотные, не тонкое стекло. Вторая благополучно существует до сих пор.

Кстати в упаковке находится инструкция в которой указано как делать массаж, противопоказания и основная информация.

Вначале я пробовала делать с антицеллюлитным кремом, но он быстро впитывается и процедура получается совсем короткой. На сухой коже не присасывается совсем, не имеет смысла пробовать даже. Тот же эффект получается если крем уже впитался. Намазывать по 20 раз тоже не очень хотелось. Затем перешла на масло, получалось отлично. Иногда во время того, как ведешь банкой по коже, чувствуешь как будто лопается пузырек на оберточной пленке)) Мне нравилось думать, что это расщепляется жировой комочек)) Внутреннюю часть бедра не трогала, как и говорили. Массаж делала на каждой ноге по 10 минут, отдельно талию и живот еще минут 10. На попе банка практически не держится, поэтому надо экспериментировать с позой, как и сказано выше. Курс-10 процедур через день. Эффект отличный-после 3 раза видно, что кожа становится более ровной, упругой. Подождав месяц-полтора, сделала второй курс-опять 10 процедур. Эффекта хватило очень надолго, да и по сей день он есть. По окончании курса кожа плотная, целлюлита нет совсем, более выражена талия (но я еще обруч крутила), уменьшение объемов в бедрах, боках, талии. Боковые складки ушли. Очень довольна результатом.

Скажу честно-первое время больно, даже с учетом того, что я честно делала общий массаж руками чтоб разогреть кожу, потом привыкаешь. Во время массажа кожа краснеет, иногда сильно, связано это с тем, что кровь начинает приливать к этим местам. Остаются синяки, причем могут быть на любой вкус-синие, красные, желтые, круглые, овальные. Проходят быстро, а после того как кожа привыкает-практически не появляются. Лучше не халтурить, если просто так повозюкать баночкой туда-сюда то эффект будет будет ни туда-ни сюда))) Во время курса у меня появились лопнувшие сосуды и сеточка в некоторых местах на бедрах(( Меня это не остановило, так как хотелось сделать курс полностью. После процедур прошло все. Варикоза у меня нет, но очень близко расположены кровеносные сосуды и светлая кожа, может быть это повлияло. Обычно после массажа я мазалась антицелюллитным кремом с охлаждающим эффектом.

Я общалась с массажистом по поводу этого массажа, меня интересовало можно ли как-то навредить если делать неправильно. Он сказал, что нет, если следовать инструкциям. Негативных отзывов я не видела.

По поводу проведения процедуры в ванной-для меня это было удобно, разогрела тело, помассировала, смыла масло, намазала сверху кремом. Потом, правда, еще ванну приходится отмывать от масла. Но это уже мелочи по сравнению с тем, каким красивым становится любимое тело, как радуешься ты отражению в зеркале и как улучшается настроение!)))

Всем удачной подготовки к пляжному сезону и не только!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector