Sushi-food1.ru

Правильное питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мумие для похудения рецепт

Мумие для похудения: как принимать горную смолу

В погоне за стройной фигурой не все средства хороши. Влияние диеты на организм предсказать сложно, физические нагрузки не дают быстрого результата, зато мумие для похудения способно сотворить чудо, поскольку его активные вещества помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья. На протяжении веков целители использовали горную смолу при лечении разных болезней, ведь по содержанию аминокислот, эфирных смол, макро- и микроэлементов этому дару природы почти нет равных.

Мумие при похудении

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности.

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Вес человека (кг)

Суточная дозировка мумие (г)

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Золотое мумие в таблетках

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Отзывы

Вес после родов волновал не сильно, а вот рельеф кожи вызывал ужас. Появился целлюлит, на бедрах пошли стрии, в поисках эффективного домашнего средства нашла рецепты с мумие. Делала обертывания, втирала крем. Заметила, что мумие в капсулах действует лучше, чем в таблетках. Отрицательного эффекта не было, а расщепление бугров шло чуть ли не на глазах.

Сбросить лишние 15 кг получилось за три месяца – решилась на прием детокс-напитка с мумие. Очищение организма шло быстро, зато тело стало выглядеть некрасиво. Пришлось спасать кожу, волосы, сама делала крем, маски. Два раза в неделю принимала ванну, покров заметно подтянулся, стал гладким. Результатом довольна, повторю цикл для профилактики.

Меня беспокоили растяжки – портили внешний вид кожи. Тело после похудения выглядело стройным, а для решения этой проблемы пришлось перепробовать несколько средств, которые бы эффективно воздействовали на поврежденные клетки. Концентрированное мумие помогло восстановить коллаген, хотя избавиться от дефекта полностью не получилось.

Золотое мумие для похудения — как пить в таблетках

Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Информация о мумие

Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой. Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны. В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.

Читать еще:  Рецепты блюд после удаления аппендицита

Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.

Мумие для похудения

Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.

После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.

Показания:

  • Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
  • Снимает боль
  • Помогает при язве
  • Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
  • Оказывает ноотропный эффект
  • Способствует замедлению старения.

Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
Видео: полезные свойства мумие

Дозировка, как пить мумие

Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:

Вес человека, кг:

  • до 70 — нужно 0,2 грамма смолы
  • 80 — 0,3 грамм
  • 90 — 0,4.

Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.

Фото — Производители мумие

Форум рекомендует пить средство не больше 20 дней. Врачи-диетологи рекомендуют соблюдать диету:

  1. Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
  2. Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
  3. Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
  4. Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.

Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.

Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.

Наружное использование

Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек: после беременности, похудения, резкого набора веса. Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения. Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.

Как наносить мумие на тело:

  1. Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
  2. Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
  3. Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
  4. Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.

Фото — консистенция мумие

Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство. Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.

Противопоказания

Перед тем как пить мумиё в таблетках для похудения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Рассмотрим, какие есть противопоказания у этого средства:

  1. Диабет. Бракшун часто используется в лечении сахарного диабета. По словам европейских врачей, мумие, может существенно снизить уровень сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны знать что они должны компенсировать этот эффект за счет снижения их дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Для правильного расчета лекарства Вам понадобится помощь лечащего врача.
  2. ФКУ. Фенилкетонурия или ФКУ, это редкое наследственное заболевание, при котором организм не в состоянии усваивать аминокислоты фенилаланина. При отсутствии лечения, фенилаланин будет накапливаться в организме пациента, и вызвать различные неврологические симптомы, в том числе умственную отсталость.
  3. Наращивание мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом пищеварения. Во время нормальной работы желудка, мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки, где она устраняется в моче. Организм не в состоянии избавиться от излишка мочевой кислоты, она накапливается в нем, вызывая болезни, такие как камни в почках и подагрический артрит.
  4. Беременность/кормление. Несмотря на то, что мумие применяется уже сотни лет для похудения, лечения или очистки организма от шлаков, его не испытывали на беременных и кормящих, поэтому точную реакцию тела сложно предугадать.

Купить мумие можно в любой аптеке, очень хорошие отзывы про «Эвалар» (золотое средство для похудения), киргизское Mumijo aus Kirgisien. Средняя цена от 30 рублей до 100 за грамм, в среднем диета может обойтись в 300-1000 рублей за неделю.

Применение мумие для похудения

Ранее пчелиную смолу использовали лишь в целях оздоровления, но не так давно стало популярно применение мумие для похудения. Это обусловлено способностью продукта ускорять обменные процессы в организме, выводить шлаки, токсины, лишнюю жидкость. Пить мумие для похудения рекомендуют даже специалисты, основываясь на том, что это самый безопасный метод борьбы с лишними килограммами.

Принципы воздействия мумие на лишние килограммы

Пчелиное мумие это многокомпонентный продукт, в составе которого присутствуют аминокислоты, витамины, эфирные масла, ферменты, минералы. Спектр использования продукта пчеловодства достаточно широк за счет его способности регенерировать клетки, корректировать работу внутренних систем организма.

Пчелиная смола для похудения используется как рычаг, который запускает в действие обменные процессы в организме, нормализует метаболизм, благотворно воздействует на жировой обмен, систему кроветворения, иммунитет человека.

Диетологи рекомендуют пить алтайское мумие в комплексе с другими методами избавления от лишнего веса. А именно: производить предварительную очистку организма, сбалансировано и правильно питаться, выполнять посильные физические нагрузки.

Кроме этого, апипродукт способствует похудению за счет способности регулировать уровень сахара, что не позволяет пациенту испытывать внезапные приступы голода. Благодаря присутствию дубильных веществ и органических кислот проявляется угнетающее воздействие на патогенные микроорганизмы в кишечнике, восстанавливается здоровая среда в ЖКТ, улучшается перистальтика кишечника.

Похудение с помощью пчелиного мумие происходит не мгновенно, лечение выполняется курсами. Этим продукт пчеловодства выгодно отличается от разрекламированных средств для быстрой потери веса. Он не обладает слабительным действием, когда из организма выводятся все что нужно и не нужно, а действует мягко и только с благими целями.

Польза похудения с мумие

В инструкции по применению для таблеток мумие не указано от похудения, и в этом нет ничего удивительного. Природное лекарство, если можно так выразиться, идет обходными путями:

  • ускоряет метаболизм;
  • выводит излишнюю жидкость из клеток;
  • помогает при расщеплении жиров;
  • улучшает работу печени, желчного пузыря;
  • препятствует возникновению авитаминоза, истощению организма (как последствие от жестких диет);
  • укрепляет естественную защиту.

Это далеко не полный список полезных свойств продукта пчеловодства для худеющих людей. После курса приема улучшается работа сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, приходит в норму давление, укрепляется костная ткань.

Читать еще:  Средство для похудения в домашних условиях рецепты

В зависимости от способов применения смолы вы можете не только похудеть, улучшить состояние всего организма, но и устранить проблемы с кожей, волосами, расправиться с целлюлитом.

Способы применения

Какие методы похудения выбрать и как похудеть с помощью мумие зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. Существуют различные способы, как избавится от лишних килограммов, в них входит внутреннее употребление, а также наружное использование в виде разнообразных косметических процедур.

Жиросжигающий напиток

К процессу борьбы за похудение следует подходить комплексно, отличный способ умерить аппетит и активизировать обмен веществ — волшебный напиток: мумие с имбирем для похудения.

  • чистая теплая вода — 0,3 л.;
  • пчелиная смола — 0,2 г;
  • 1 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • имбирный корень — 1,5 ч. л.

Корень очистить, натереть на терке, все ингредиенты совместить, перемешать, оставить для настаивания примерно на полчаса. Вода не должна иметь температуру выше 40 градусов. Полученный объем напитка разделите на 2 приема, утром после пробуждения за 30 минут до завтрака, вторую часть выпейте вечером перед сном.

Такая витаминная смесь хорошо укрепляет иммунитет, способствует очищению организма от шлаков и токсинов, снижает уровень холестерина. Пить с осторожностью при заболеваниях желудка.

Ванна с мумие для похудения

Можно принимать расслабляющие ванны с мумие для похудения и очищения кожи. Такая процедура не только окажет услугу вашей коже, но и поможет успокоиться после тяжелого трудового дня.

Необходимо набрать теплую ванну, вода должна быть не более 40 градусов, 5–10 г смолы предварительно разведите в небольшом количестве воды и влейте в ванну.

Рекомендуется перед процедурой принять душ и очистить кожу с помощью любого скраба, или просто тщательно потрите мочалкой. Так поры очистятся, кровоток в тканях усилится, соответственно полезные компоненты быстрее проникнут в клетки эпителия.

Выполнять процедуру следует 7–10 раз, длительность сеанса 20–30 минут. Результатом станет гладкая нежная кожа, потеря лишнего веса и уменьшение «апельсиновой корки».

Массажный крем от растяжек

Хороший результат дает крем с мумие для похудения и растяжек. Для его приготовления смешайте 1 г измельченного пчелопродукта с 1 ст. л. розового масла. Полученное средство наносите мягкими круговыми движениями на проблемные части тела в течение 10–15 минут (бедра, поясница, живот, грудь).

Выполнять процедуру необходимо на чистую кожу 2–3 раза в неделю. С помощью такого метода можно значительно сократить размер растяжек, а мелкие стрии станут и вовсе не виды.

Антицеллюлитное обертывание

Достаточно эффективно использование мумие при обертывании для похудения. Перед началом необходимо разогреть тело, можно воспользоваться специальным массажером или размять руками. Для приготовления смеси растворите несколько таблеток мумие (0,4-0,8 г) в 1 ст. л. воды, после чего смешайте с любым кремом, можно использовать антицеллюлитный.

В том случае, если отсутствует антицеллюлитный крем, то можно воспользоваться медом. Мумие растворите в ложке воды, смешайте с 50 г меда, плюс пару столовых ложек любого масла. Такая смесь будет вдвойне питательной благодаря насыщенному витаминами меду, а масло увлажнит кожу, сделает ее шелковистой. Для мумие отводится ведущая роль — борьба с апельсиновой коркой.

Питательную массу аккуратно нанесите на тело, после чего обмотайте пищевой пленкой. Продолжительность косметической процедуры минимум час, для усиления эффекта наденьте теплые лосины или укройтесь пледом.

Процедуру можно выполнять на ночь. Обертывание хорошо помогает против целлюлита и апельсиновой корки, питает кожу полезными веществами, увлажняет. При появлении неприятных ощущений незамедлительно снимите пленку и промойте кожу проточной водой.

Скраб

Перед использованием обертывания и крема против растяжек важно подготовить кожу с помощью скраба. Идеальный вариант — кофе среднего или крупного помола. Приготовьте баночку с кофе, намочите и намыльте тело, затем насыпьте немного крупинок в ладонь и разотрите по животу, ягодицам, бедрам.

Не усердствуйте слишком сильно, чувство боли недопустимо, так вы травмируете кожу. Вы должны просто ощущать, словно песчинки соприкасаются с поверхностью. 5–7 минут достаточно, чтобы очистить тело, затем сполосните все теплой водой.

Для усиления эффекта можно один раз в неделю наносить на проблемные места мумие, смешанное с морской солью. Таким образом вы избавитесь от старой ороговевшей кожи, приведете в тонус клетки эпидермиса и подготовите их к дальнейшим косметическим процедурам. Поток лимфы ускорится, соответственно все полезные вещества из мумие быстрее попадут в глубокие слои эпидермиса и подкожный жир.

Мыло-скраб

Для ежедневного ухода за телом можно приготовить в домашних условиях мыло-скраб.

Для его приготовления возьмите:

  • мумие — 60г.;
  • молотый кофе — 2 ст. л.;
  • молоко — 2 ч. л.;
  • мыльная основа — 150 г.;
  • по 1 ст. л. масло виноградных косточек и авокадо.

Мыльную основу можно заменить качественным детским мылом. Для приготовления домашнего косметического средства пчелиную смолу растворите в теплом молоке, а мыльную основу растопите на водяной бане. Все компоненты соедините и тщательно перемешайте до однородной массы. Смесь переложите в стеклянную емкость с герметично закрывающейся крышкой и поставьте в холодильник.

Мыло подходит для ежедневного ухода, отлично очищает кожу, борется с растяжками и целлюлитом.

Внутреннее употребление

За 3 дня перед лечащим курсом следует провести такое очищение: исключить жирные, жареные блюда, в рационе должна преобладать белковая и углеводная пища. За сутки рекомендуется употреблять продукты общей калорийностью не более 1200 ккал.

Сколько времени и как применять мумие в таблетках зависит от формы выпуска препарата и веса пациента. В том случае если вы решили принять лекарственный препарат в капсулах или таблетках, то они идут стандартной массой 0,2 г. Необработанную пчелиную смолу придется отмерять самостоятельно, 0,2 г это примерно размер со спичечную головку. Принимать пчелиную смолу в дозировке в соответствии с весом нужно 2 раза в день, предварительно разведя в жидкости.

Для эффективного похудения и хорошей усвояемости лекарственного средства пить его нужно за 30 минут до первого завтрака и перед сном спустя 2–3 часа после ужина.

Особенности применения

Перед тем как пить мумие, внимательно изучите полезные свойства и противопоказания к данному препарату. Лекарство нельзя употреблять длительное время, оно может вызвать привыкание, после чего организму будет сложно работать самостоятельно без поддержки извне.

Дозировка рассчитывается исходя из веса, употребляйте пчелопродукт строго по предписанной схеме лечения. Перерывы между курсами нужно делать обязательно! Расчет дозировки:

  • менее 70 кг — 0,2г;
  • 70–80 кг — 0,3 г;
  • 80–90 кг — 0,4г;
  • свыше 90 кг — 0,6г.

Непрерывно пить природное лекарство следует не более 20–30 дней, после чего минимальный перерыв составляет 5–10 суток. Специалисты рекомендуют проводить не более 4 курсов приема препарата в течение одного года. Этого достаточно, чтобы добиться желаемого результата и при этом не навредить своему организму.

Противопоказания и ограничения

При бесконтрольном приеме препарата, существенном превышении дозировки возможно ухудшение состояния. Чаще все побочные явления проявляются в виде:

  • расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
  • перевозбудимости;
  • нарушения сна;
  • скачков давления.

Не рекомендуется пить мумие детям, не достигшим 12 лет и людям старше 60.

К противопоказаниям относятся:

  • беременность, кормление грудью;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие опухоли.

Во время беременности допускается применять обертывание с мумие для похудения, а также пользоваться кремами на его основе.

В то время как используете мумие для похудения, категорически противопоказано употреблять спиртосодержащие напитки.

Мумие повышает уровень гемоглобина, поэтому не рекомендуется внутренний прием продукта при низкой свертываемости крови.

В том случае, если вы решительно настроены бороться с лишним весом, то полностью исключите быстрые диеты. Конечно же, они показывают практически мгновенный результат, да только все килограммы вернутся, а возможно и приумножатся.

Будет гораздо правильнее комплексно подойти к решению проблемы, стать приверженцем здорового питания, заняться спортом, вести активный образ жизни. Если вы все же решили сбросить лишние килограммы с помощью диеты, то следует подбирать наиболее безопасную для здоровья, например, медовая диета, при которой организм не испытывает дефицит витаминов и необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов.

При похудении возникает еще одна проблема — обвисшая дряблая кожа, поэтому в процессе сброса веса тело нуждается в интенсивном уходе. Похудение с помощью мумие это комплексный подход для решения задач, его можно принимать внутрь для ускорения метаболизма и омоложения, а также использовать наружно для создания красивого, подтянутого, стройного тела.

Читать еще:  Рецепты пп для похудения на месяц

Сколько нужно съесть мумие, чтобы похудеть

Здравствуйте, друзья. Мумие для похудения пользуется большим спросом, о чем говорят и отзывы в Интернете. Но как им пользоваться, чтобы эффект был максимальный? И так ли уж оно хоршо на в действительности? На самом ли деле с ним худеют? Моя сегодняшняя статья как раз об этом.

Дар природы

Что такое мумие? Липкое смолистое вещество, которое главным образом находят на каменистых склонах в Тибете, горах Кавказа, Китая, Пакистана, распространено и алтайское.

В нем присутствуют продукты минерального, растительного и животного происхождения. Механизм его образования, скажем так, учеными до конца не изучен, равно как считается недоказанной на официальном научном уровне его польза.

А вот народная медицина на Кавказе и странах Средней Азии применяет его уже тысячи лет, и считает средством чуть ли не от всех болезней.

Волшебный состав

Состав «горной смолы» впечатляет: в него входит порядка 28 химических элементов, три десятка микро и макроэлементов, 6 аминокислот, несколько витаминов, смолы, эфирные масла, 10 окисей различных металлов – некоторые специалисты считают такой набор универсальным набором микроэлементов.

Но при этом стоит знать, что этот самый состав неоднороден и непостоянен и может меняться в зависимости от места нахождения. Также может меняться и его цвет – от темно-коричневого до черного.

Вперед за стройной фигурой

Похудение на основе этого горного бальзама основано на том, что он нормализует обмен веществ, помогает выводить скопившиеся токсины, улучшает общее самочувствие и повышает настроение (что тоже немаловажно в процессе обретения стройности).

Так как принимать мумие, чтобы похудеть?

Чтобы не ошибиться в выборе

Прежде, чем узнать, как использовать мумие, давайте сначала определимся, какое лучше применять для похудения (а также в смесях для удаления растяжек и т.п. процедурах)?

Стоит иметь в виду, что рынок наводнен подделками, от которых никакой пользы точно не будет. Как отличить поддельное от настоящего?

Знатоки говорят, что горная смола высокого качества будет черного цвета, блестящая, мягкая. Помните ее слегка – если вещество хорошо очищено, оно будет легко размягчаться. Если же перед вами плохо очищенный продукт, или вовсе подделка – она останется твердой.

Варианты для похудения

  • Самый простой вариант – в таблетках. К ним непременно прилагается инструкция, на которой указана доза и способ применения.

Как пить? Обычно предлагается по такой схеме – перед едой, запивая водой. Курс – 10 дней, затем перерыв на 5 дней и повторить. Таких циклов может быть до пяти, но это в случае лечения заболеваний. Для коррекции веса достаточно пропить два курса.

  • Но наилучший вариант – это натуральное очищенное мумие предпочтительного темного, ближе к черному, цвета. Именно лучшего всего действует на похудение, а также для достижения косметических целей.

Схема приводится такая:

0,2 г натурального продукта разбавить в воде и пить утром перед едой и вечером перед сном.

Тут стоит внести поправки.

Данная доза действует для тех случаев, если вес до 70 кг.

Если до 80 кг – то норма 0,3 грамма, до 90 кг – 0,4 грамма, до 100 кг – 0,5 гр.

Не забудьте про рацион

В период, когда вы принимаете этот продукт, следует скорректировать свой рацион. Правила здесь просты – меньше жирного и жареного, больше овощей, сложных углеводов, бобовых, полезных жиров, чистой питьевой воды.

Салон красоты

Наиболее востребован этот горный бальзам для похудения все же в косметических целях. Тут просто кладезь рецептов и я познакомлю вас лишь с некоторыми из них. Если у вас есть собственные – буду рад познакомиться с ними, оставляйте в комментариях!

При этом учтите, что средства все эти народные и есть риск, что они небезопасны.

Рецепт для молодости кожи

1 ст.л. ложка крема для лица

Несколько капель мумие

Хорошо смешайте, нанесите на кожу лица.

Делать желательно регулярно, через день, минимум 20 раз – в таком случае эффект будет, что называется, на лицо.

Крем от растяжек

Вскипятите и немного остудите воду.

Смешайте ее с 4-5 г мумие (воды берите чайную ложку), размешивайте тщательно, добиваясь полного исчезновения комочков.

Теперь возьмите свой повседневный крем (можно антицелюлитный), примерно 70 г.

Перемешайте все до состояния однородности, оставьте «настаиваться» минут 15.

Можно добавить в состав эфирные масла – 9-10 капель лаванды, розмарина, апельсина и т.п.

Наносить лучше всего на разогретую кожу, круговыми движениями в проблемных местах.

Можно делать это после душа, а можно одновременно проводить массаж деревянными роликами.

Периодичность проведения процедур – регулярно, желательно каждый день (если конечно вы хотите достичь желаемого результата в максимально короткие сроки).

Такой крем отлично помогает от растяжек, уменьшает их размер, рельеф и глубину. Делает более упругим кожный покров.

Ванна для похудения

Такая ванна больше ориентирована все же не на похудение, а на уход за кожей. Одновременно она работает против растяжек и целлюлита, делает более молодой и здоровой кожу, предупреждает ее пигментацию. Сопутствующими эффектами ванны являются борьба с бессонницей, борьба с депрессией, нормализация сердечной деятельности.

Приготовить ее очень просто.

Растворите 10 г натурального либо таблетированного мумие в литре теплой поды. После вылейте состав в готовую ванную (температура должна быть 37-38 градусов.

Продолжительность процедуры – 25 минут.

Курс – 15 сеансов.

Обертывания

Еще одна очень популярная и, как считается, эффективная процедура.

Помогает и от растяжек, и от целлюлита, и одновременно борется с лишним весом – с помощью чудодейственного состава оказывается стимулирующее и регенерирующее действие на кожу, препятствует старению.

Можно проводить обертывание как на все тело (что лично мне видится проблематичным – тут вам без помощника никак не обойтись), так и на отдельные проблемные участки, например, ноги, живот, заднюю поверхность бедра.

Продолжительность процедуры – от 15-20 минут до часа (В зависимости от состава. Если состав на основе оливкового или иного базового масла, то 20 минут, если на основе крема – то до часа).

Обертывание с маслом

Курс – 10-15 раз через день — два.

5 грамм мумие растворите в теплой воде (чайная ложка) и добавьте туда 3 ст.л. меда. Размешав все, добавьте к составу 2 ст.л. какого-либо масла – оливкового, миндального, жожоба)

Кожу предварительно нужно разогреть, протереть скрабом или пилингом, чтобы открылись поры.

На подготовленную кожу нанесите смесь, сверху оберните пищевой пленкой. Оставьте на 20 минут.

Обертывание с кремом

Курс – 1 раз в 2 недели, всего 10 раз.

2 таблетки мумие (рекомендуют Золотое Эвалар) растворите в двух чайных ложках воды.

Смешайте с голубой глиной (100г)

Добавьте по паре чайных ложек:

молотого зеленого чая, корицы, молотой соли для ванны

немного соли, перца.

Добавьте воды и смешайте до состояния густой кашицы.

Введите в эту массу крем, а также несколько капель ароматических масел. Снова перемешайте до состояния однородности.

Получившуюся смесь для обертываний поставьте в холодильник на хранение.

Процедуру правильно проводить нужно следующим образом:

Намазаться готовой смесью (в проблемных зонах), обернуться пищевой пленкой, одеться потеплее и укутаться одеялом.

Продолжительность – 45 минут.

Предупреждение – смесь будет очень сильно припекать.

По окончании тщательно смойте теплой водой. После душа намажьте тело кремом.

Что запомнить

  • Сбросить вес таким образом невозможно просто так, все происходит в комплексе – вы также меняете свое питание в сторону здорового рациона.
  • Можно использовать это вещество не внутрь, а наружно, для косметических процедур – делать с ним ванны, маски, обертывания.

А как применяете его вы, друзья? Поделитесь своим опытом в комментариях. А я прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector