Sushi-food1.ru

Правильное питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

салат из креветок и граната

Овощной салат с креветками и гранатом

Для рецепта салата вам потребуется:

  • креветки (мелкие) — 1/2кг
  • сыр (с плесенью) — 100г
  • салат (смесь) — 2 горсти
  • листья салата — 1/2 пучка
  • томаты — 2 шт.
  • огурец (длинный) — 1 шт.
  • перец сладкий — 1/2 шт.
  • гранат (зерна) — по вкусу
  • соевый соус — 3 ст.л.
  • лимон (сок) — 1/4 шт.
  • мед или яблочное повидло — 1 ч.л.
  • кунжут (семена).

Рецепт приготовления салата:

Чтобы приготовить Овощной салат с креветками и гранатом необходимо.

Листья салата порвать руками. Томаты и перец нарезать кубиками. Огурцы нарезать небольшими ломтиками. Соединив подготовленные ингредиенты, добавить салатный микс и перемешать салат.

Отварить креветки в подсоленной воде 1-2 минуты. Затем остудить и очистить. Отжать сок из четвертинки лимона. Смешав соевый соус, мед и сок лимона, хорошо перемешать заправку.

Выложить салат на блюдо и залить половиной приготовленного соуса. Выложить сверху креветки и сыр, нарезанный кубиками. Полить салат оставшимся соусом и подать к столу, посыпав зернами граната и кунжутом.

средний бал: 0.00
голосов: 0

Салат с креветками, ананасом и гранатом

Вкусный, красивый, простой в приготовлении салат с креветками, ананасом и гранатом – отличный выбор на закуску в любой день, особенно в праздник.

Рецепт :

  • ½ кочна пекинской капусты,
  • 300 гр. очищенных креветок,
  • 15 крабовых палочек,
  • 1 баночка (400гр) консервированных ананасов,
  • 1 гранат,
  • соль,
  • майонез по вкусу.

Пекинскую капусту промыть и нашинковать (без середины листа), крабовые палочки измельчить.

Креветки отварить 5 — 7 минут в подсоленной воде.

Из ананасов слить сироп, мелко нарезать, гранат очистить и разобрать на зерна.

Соединить креветки, измельченные крабовые палочки, нашинкованную пекинскую капусту, ананасы, зерна граната и перемешать.

Читать еще:  салаты с креветкой

Салат заправить майонезом и вновь перемешать.

Салаты с креветками капустой ананасами гранатом три вкусных рецепта

Мы все любим вкусно поесть, особенно что0-нибудь новенькое, оригинальное. Мне на глаза попался рецепт вкуснейшего салатика, приготовлением которого хочется поделится. Салат с креветками капустой и гранатом оказался не только легким, вкусным, но и очень полезным. Сочетание ниже указанных продуктов дает блюду непредсказуемый и изысканный вкус.

Первый рецепт салата из креветок ананасов капусты и крабовых палочек

Ингредиенты для салата с ананасами, креветками и капустой:

  • гранат 1 шт;
  • пекинская капуста — полкочана;
  • ананасы консервированные — 1 б;
  • крабовые палочки — 10 шт;
  • креветки — 0,350 кг;
  • специи;
  • майонез.

Как приготовить свежий салат из креветок, ананаса и граната:

Промыть пекинскую капусту, обсушить и мелко нашинковать. Чистим гранат и освобождаем зерна. Из морозильной камеры вытащить крабовые палочки, разморозить и снять пленку. Затем нарежьте мелкими кубиками. Слейте сок с ананасов и измельчите его.
Возьмите мелкие креветки, бросьте их в кипящую воду, как закипит варите в течение трех минут. Откиньте морепродукт на дуршлаг и дождитесь полного их остывания. очистив креветки от панциря переложите в салатник. Все ингредиенты приготовили, теперь можно соединить их, заправить майонезом, посолить салат с креветками и тщательно перемешать.

Второй рецепт приготовления салата с креветками и ананасами с добавлением капусты

Приготовьте продукты для салата:

  • крупные креветки — 5 шт;
  • китайскую капусту — 0,150 кг;
  • свежий ананас — 1 кружочек.

Продукты для соуса к заправке салата:

  • лимонный сок — 2 десертные ложки;
  • жирный йогурт 2 ст ложки;
  • подсолнечные семена — стол.ложка;
  • стол. ложка меда.

Как приготовить салатик из ананасов креветок яйца авокадо и капусты

Помытую капусту шинкуем тонкой соломкой. Отваренные заранее креветки очищаем, добавляем к ним нарезанные кубиками ананасовые кусочки. В глубокую салатницу также добавляем йогурт, мед и лимонный сок. Смешиваем и получаем готовый соус. Перед подачей блюда на стол, его нужно смешать с соусом, смешать и посыпать сверху семенами подсолнуха. Предварительно их нужно обжарить на сковороде.

Читать еще:  салат с креветками и салатом микс
Третий рецепт — Салат из авокадо, креветок и пекинской капусты

Продукты для салата:

  • яйцо — 2 шт;
  • пекинская капуста;
  • оливковое масло — 2 стол. ложки;
  • авокадо — шт;
  • отварные креветки -0,400 кг;
  • специи;
  • кедровые орешки 2 большие ложки;
  • лимон — 1шт;
  • сахар чайн. ложка.

Приготовление:

В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем их от панциря. Сваренные вкрутую яйца, чистим от скорлупы, измельчаем и добавляем в салатницу к креветкам. Очищаем кожуру авокадо, извлекаем косточку и мякоть нарезаем кубиками, добавляем в посуду, сбрызгиваем немного лимонным соком. Нарезаем тонко пекинскую капусту, добавляем к стальным ингредиентам.

Готовим заправку к салату:

Щепотку соли смешиваем с сахаром, добавляем лимонный сок, масло и все взбиваем. Заправку добавляем в салат и все смешиваем, сверху посыпаем кедровыми орешками. Салат готов! Приятного аппетита!

Салат из пекинской капусты и граната

Салат из пекинской капусты с креветками и гранатом простой в изготовлении, легкий, диетический. А еще он праздничный, потому что создает праздничное настроение своим великолепным видом.

От него не потолстеешь, так как салат богат клетчаткой, а ананасы способствуют сжиганию жира.

Салат из пекинской капусты с креветками и гранатом

Салатик с гранатовыми зернами свежий, хрустящий, приятный на вкус. Делайте салат маленькими порциями, долго не храните.

Ингредиенты:

  • половина вилка пекинской капусты;
  • 300 гр коктейльных очищенных креветок (мелких);
  • 12-15 крабовых палочек;
  • банка консервированных ананасов;
  • большой зрелый гранат;
  • соль;
  • легкий майонез для заправки.

Чтобы сделать эффектный салат, нашинкуйте либо просто порвите руками пекинскую капусту. Используйте только верхнюю часть листьев, белые фрагменты удалите. Они жесткие.

В пекинке много растительного белка и масса полезных витаминов.

Снимите обертки, произвольно измельчите крабовые палочки. Чтобы получилась стружка, натирайте на терке замороженные полуфабрикаты.

Читать еще:  салат с креветками на праздничный стол

Извлеките из жидкости и порежьте консервированные ананасы.

Очищенные мелкие креветки обжарьте на раскаленной сковороде 1-2 минуты. Пусть они изменят цвет.

Соедините желто-зеленые капустные листья, бело розовые кусочки из крабовых палочек, желтые ананасы, оранжевые креветки и рубиновые зерна граната. Чудесное сочетание цвета, согласны?

Заправьте салат с капустой, гранатом и морепродуктами солью и низкокалорийным майонезом.

Чудесный праздничный диетический салат с креветками и пекинской капустой, крабовыми палочками, ананасами и зернышками граната готов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector