Sushi-food1.ru

Правильное питание
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кардиостеппер тренажер отзывы худеющих результаты

Поделиться

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Зарезервируйте товар и получите в магазине уже через 1 час

Срок резерва: 4 дня

Оплата: в магазине, наличными или картой

Состав

Описание

Подтянутый живот, стройные бедра, упругая попа- все это может быть сказано о Вас после 2-3 недель занятий на «Кардиостеппер». Работа на тренажере воздействует на все группы мыщц. А степпер в основании тренажера обеспечит кардио-тренировку, укрепляя сердце и сердечно-сосудистую систему. «Кардиостеппер» имеет 7 уровней нагрузки, а значит удобный для себя режим сможет найти как новичок, так и профессионал. А встроенный монитор покажет и сохранит в памяти количество сожжённых калорий и сделанных упражнений. Тренажер «Кардиостеппер» идеален для тренировок в домашних условиях, так как прост в использовании и не требует особого ухода.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

C этим товаром искали

BRADEX / Тренажер «КАРДИОСТЕППЕР»

Все в норме,пока что не скрепит.

Недокомплект. Очень жаль.

Идея хорошая, но качество исполнения дешевая пластмасса, притом с запахом, не захотела возвращать, побоялась потерять процент выкупа, дешевый Китай не с Кетлером не с Торнадо, рядом не стоял.

Отличный тренажёр! Рекомендую

Рекомендую, отличный тренажёр!

Тренажер хороший, но жутко скрипит .Смазывали все равно скрипит . НАВЕРНОЕ тоже сломается через месяц

Пришёл б/у и сломанный.

Отличный тренажёр . Доставили в коробке всё упаковано ! Собрали быстро ! Работает отлично . Спасибо производителю и магазину . Советуем всем приобрести .

Отработал ровно месяц собрала 1.07 и сломался 1.08. весь скрипел, защиты нет и вся смазка графитная летела напол и испортила весь ковер. Сегодня разобрали и муж забрал чинить на работу, надеюсь что починит. Хоть тренажер весь скрипел и стучал за месяц я скинула с 48 на 46размер, как же дальше мое похудение😪😪😪 и кто теперь вернёт деньги за сломанный тренажер.

Все детали наместе,работает исправно купила за 3600.Спасибо))

Тренажёр понравился, единственное , не работает дисплей (внутри все трясётся )

В пункте выдачи проверять комплектность не стали, т.к. менеджер сказала, что товар при недовложении деталей можно будет вернуть. Поэтому утащили домой, не распаковывая) Коробочка тяжеленькая оказалась, имейте в виду, и достаточно большая. Дома собрали за полчаса. Все запчасти на месте (спасибо тем, кто написал, что ножки с обратной стороны нижней упаковки). Уже топчемся) Ничего не скрипит, не заедает, я довольна. Претензий нет

На самом деле тренажер «ни о чём». Хлипкая конструкция, китайский вонючий пластик, пошарпаное железо. Купила за 3058 руб. и то, думаю за «это» много. Своих денег не стоит однозначно! Не советую.

Хороший тренажер, мало места занимает, легко собирается. Только вот табло не показывает. Подскажите, в чем причина. Вопрос, наверное, к представителю производителя или , может, у кого из покупателей такое было.

Пока все хорошо. Пользуюсь несколько дней. Комплект полный, качество хорошее.

Полный комплект. Собрала сама. Тренажер классный! Спасибо магазину.

Классный тренажёр, комплект, вся семья довольна, спасибо.

Классный тренажёр. Рекомендую

Получили тренажёр. В пункте выдачи скурпулёзно проверяли комплектацию. Ножки нашли не сразу. Они вместе со скобами уложены в нижнюю часть пенопластового поддона. Комплект полный, но. После сборки оказалось, что не работает подшипник, который опускает педаль вниз. Педали только поднимались. Хотели нести на возврат. Мужу было лень нести. Разобрал, выявил причину и, так как подшипник не разборный, простучал его молоточком. После этого всё заработало. Присутствует сильный запах пластика. Ждём, пока выветрится. В рабочем состоянии пока всем нравится. Посмотрим, как покажет себя в дальнейшем. Ещё. Гарантийного талона не было. Девушка в пункте выдачи поставила печать на чек и прикрепила к реководству пользователя.

Поделиться

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Зарезервируйте товар и получите в магазине уже через 1 час

Срок резерва: 4 дня

Оплата: в магазине, наличными или картой

Состав

Описание

Подтянутый живот, стройные бедра, упругая попа- все это может быть сказано о Вас после 2-3 недель занятий на «Кардиостеппер». Работа на тренажере воздействует на все группы мыщц. А степпер в основании тренажера обеспечит кардио-тренировку, укрепляя сердце и сердечно-сосудистую систему. «Кардиостеппер» имеет 7 уровней нагрузки, а значит удобный для себя режим сможет найти как новичок, так и профессионал. А встроенный монитор покажет и сохранит в памяти количество сожжённых калорий и сделанных упражнений. Тренажер «Кардиостеппер» идеален для тренировок в домашних условиях, так как прост в использовании и не требует особого ухода.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Спасибо!

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

C этим товаром искали

BRADEX / Тренажер «КАРДИОСТЕППЕР»

Все в норме,пока что не скрепит.

Недокомплект. Очень жаль.

Идея хорошая, но качество исполнения дешевая пластмасса, притом с запахом, не захотела возвращать, побоялась потерять процент выкупа, дешевый Китай не с Кетлером не с Торнадо, рядом не стоял.

Отличный тренажёр! Рекомендую

Рекомендую, отличный тренажёр!

Тренажер хороший, но жутко скрипит .Смазывали все равно скрипит . НАВЕРНОЕ тоже сломается через месяц

Пришёл б/у и сломанный.

Отличный тренажёр . Доставили в коробке всё упаковано ! Собрали быстро ! Работает отлично . Спасибо производителю и магазину . Советуем всем приобрести .

Отработал ровно месяц собрала 1.07 и сломался 1.08. весь скрипел, защиты нет и вся смазка графитная летела напол и испортила весь ковер. Сегодня разобрали и муж забрал чинить на работу, надеюсь что починит. Хоть тренажер весь скрипел и стучал за месяц я скинула с 48 на 46размер, как же дальше мое похудение😪😪😪 и кто теперь вернёт деньги за сломанный тренажер.

Все детали наместе,работает исправно купила за 3600.Спасибо))

Тренажёр понравился, единственное , не работает дисплей (внутри все трясётся )

В пункте выдачи проверять комплектность не стали, т.к. менеджер сказала, что товар при недовложении деталей можно будет вернуть. Поэтому утащили домой, не распаковывая) Коробочка тяжеленькая оказалась, имейте в виду, и достаточно большая. Дома собрали за полчаса. Все запчасти на месте (спасибо тем, кто написал, что ножки с обратной стороны нижней упаковки). Уже топчемся) Ничего не скрипит, не заедает, я довольна. Претензий нет

Читать еще:  Какой кардиотренажер самый эффективный

На самом деле тренажер «ни о чём». Хлипкая конструкция, китайский вонючий пластик, пошарпаное железо. Купила за 3058 руб. и то, думаю за «это» много. Своих денег не стоит однозначно! Не советую.

Хороший тренажер, мало места занимает, легко собирается. Только вот табло не показывает. Подскажите, в чем причина. Вопрос, наверное, к представителю производителя или , может, у кого из покупателей такое было.

Пока все хорошо. Пользуюсь несколько дней. Комплект полный, качество хорошее.

Полный комплект. Собрала сама. Тренажер классный! Спасибо магазину.

Классный тренажёр, комплект, вся семья довольна, спасибо.

Классный тренажёр. Рекомендую

Получили тренажёр. В пункте выдачи скурпулёзно проверяли комплектацию. Ножки нашли не сразу. Они вместе со скобами уложены в нижнюю часть пенопластового поддона. Комплект полный, но. После сборки оказалось, что не работает подшипник, который опускает педаль вниз. Педали только поднимались. Хотели нести на возврат. Мужу было лень нести. Разобрал, выявил причину и, так как подшипник не разборный, простучал его молоточком. После этого всё заработало. Присутствует сильный запах пластика. Ждём, пока выветрится. В рабочем состоянии пока всем нравится. Посмотрим, как покажет себя в дальнейшем. Ещё. Гарантийного талона не было. Девушка в пункте выдачи поставила печать на чек и прикрепила к реководству пользователя.

Отзывы о Тренажер Bradex КАРДИОСТЕППЕР

  • Производитель:BRADEX
  • Код производителя: SF 0033
  • Тип товара: Тренажёры

Где купитьКупить в кредит

Отзывы (12)

Борзенков Валера — 19 Августа 2013

Достоинства:
Низкая цена

Недостатки:
Очень дешевая конструкция, после 15 минут занятия по полчаса проводил над ремонтом сие тренажера, подкрутить гайки, цепь на шестеренку надеть и так далее. На 3ю неделю не выдержал он, цепь.

Период использования: менее месяца

Горюнов Юрий — 8 Августа 2013

Тренажер спроектирован так, что усилие от педалей на рукоятку передается через цепи и две шестеренки. Натяжение цепей в системе не предусмотрено. Цепи держатся на шестеренках, только с помощью.

Достоинства:
не нашел

Недостатки:
развалился в первый день использования, совершенно бездарная конструкция цепных передач усилия.

Период использования: менее месяца

Дымша Николай — 13 Марта 2014

Качество приемлемое, но конструкция неудачная. Пугающий скрип начинается после 3-х минут использования.
Ход педалей небольшой. При моем росте 190, ощущение.

Период использования: менее месяца

Ольга Резвова — 7 Февраля 2014

Что касается его эффективности это правда. Он реально работает, а главное очень просто: включила любимый фильм и шагай на здоровье! Все что наела на праздники нового года (6 кг) убежали через 4 дня! Ноги и ягодицы качает и укрепляет на раз!
Теперь о минусах! Первое это очень хлипкая.

Достоинства:
Реально помогает

Недостатки:
Очень хлипкий, занимает много места

Период использования: несколько месяцев

Наумов Виталий — 4 Мая 2018

Степпер Брадекс использую как замену степперу в зале. Сравнивать конечно нет смысла, уровни разные, но меня вполне устраивает. Использую.

Достоинства:
цена, хорошая альтернатива пропускам занятий в зале, считает основные параметры, кроме пульса.

Недостатки:
не профи уровень

Период использования: менее месяца

Лебедева Ирина — 1 Мая 2018

со степпером компании брадекс здоровья накачала немного попу и квадрицепсы, и икры стали более подтянутыми, конечно это больше кардио нагрузка, но эффект.

Достоинства:
дает хорошую нагрузку на ноги и сердце, всегда под рукой

Недостатки:
не учитывает показания пульса, требует постоянного ухода

Период использования: несколько месяцев

Авдеев Иван — 21 Апреля 2018

Можно использовать без ручки, только равновесие держать надо учиться в.

Достоинства:
конечно стоимость, возможность делать упражнение не спеша и долго, в низкоинтенсивном режиме, подсчет пройденного расстояния

Недостатки:
большая ручка

Период использования: несколько месяцев

Завьялова Дарья — 6 Июня 2018

Сначала хотела купить складную дорожку Bradex, но потом решила взять степпер Cardio Twister этой же фирмы. В целом, неплохая.

Достоинства:
Цена, простота конструкции, надежность положения туловища, встроенный монитор шагов, времени тренировки и израсходованных калорий.

Период использования: менее месяца

elenasokol2019 — 24 Апреля 2018

Для счета пульса купила браслет, мне помогает на занятиях на дорожке.

Достоинства:
Может дать хорошую нагрузку, поможет, если нет времени идти тренироваться

Недостатки:
Не считает пульс, а пульс не должен высоко подниматься, по-моему выше 140, но могу ошибаться

Период использования: несколько месяцев

Семенова Мария — 10 Июля 2018

Степпер BRADEX купила по отзывам подруги. Она занималась год и прилично так похудела. Степпер оказался прекрасной заменой походам в спорт зал. Тяжелый конечно для меня, но много места не занимает. Не скрипит.

Достоинства:
приемлемая цена, надежный тренажер

Период использования: несколько месяцев

Семицветов Василий — 10 Июля 2018

Хороший тренажер для кардио нагрузок, довольно таки удобный и не занимает много места. Если заниматься каждый день, можно убрать бока.

Достоинства:
для дома отличный тренажер, свою цену полностью оправдывает

Недостатки:
нет колесиков

Период использования: несколько месяцев

Симонова Евгения — 11 Июля 2018

В принципе все указанные характеристики соответствуют действительности. Покупала степпер Bradex себе, в итоге.

Достоинства:
можно сказать универсальный степпер (кардио+ скруты), цена само собой

Недостатки:
не измеряет пульс

Период использования: несколько месяцев

Добавить отзыв

Сравнить цены

Цена от 4190 руб до 7782 руб в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие

Купить в кредит

КомпанияПредложение

Описание

При занятиях на тренажёре Вы проработаете практически все мышцы тела, и уже через 2-3 недели занятий приобретёте подтянутый живот, стройные бёдра, упругие ягодицы. Кардиостеппер имеет 7 уровней нагрузки, поэтому будет полезен и новичкам, и профессионалам.

Тренажёр осуществляет кардиотренировочный процесс, укрепляя Ваше сердце и всю сердечно-сосудистую систему. Специальный монитор показывает и запоминает количество сожжённых калорий и сделанных упражнений. Тренажёр Кардиостеппер идеален для тренировок в домашних условиях, так как прост в использовании и не требует особого ухода.

Степпер — ерунда или работает?

Девочки, у кого есть степпер? Как он вам? Есть ли от него толк вообще? Я попробовала, кажется, нагрузки нет почти или она минимальна, как если просто с ноги на ногу переминаться. Но очень хочу дома иметь тренажер, однако из-за отсутствия места могу расчитывать только на маленький степпер. Вот и думаю, есть ли смысл? Ответьте, пожалуйсте, у кого есть такой опыт?

Попу и бедра качает на ура

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

странно, у моей подруги есть мини степпер, я пробовала несколько раз ходить, шагать очень тяжело! там же нужно усилия прикладывать. Через пару минут все ноги дрожат

Автор, у меня есть степпер. Но с ним надо осторожнее. Если хотите уменьшить объемы — то это не для вас. Тут наоборот вас разнесет, мышцы растут, ноги огромные будут. Но тургор кожи улучшится конечно, целлюлит пропадет. Но не объемы.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Если вам нужен массивный низ ( бедра, икры, зад.
То работает, но не быстро.

Лично мне не надо (и так спортивный низ) А вот верх(((
По этому, хожу на Боди Аппер

Спасибо! Нет, массивный низ уже и так имеется 🙁 хочется его высушить. Думала, вместо лежания или сидения во время просмотра фильмов дома, например, шагать на степпере. Но судя по отзывам, идея не очень. Могу лишь мечтать о беговой или элипсе дома напротив телека 🙁

Чтобы качались мышцы ягодиц очень важно работать на степе с правильной постановкой ного и наклоном туловища! В противном случае эффекта на пятую точку будет мало. Ну и нагрузку надо увеличить, если вам легко.

Спасибо! Нет, массивный низ уже и так имеется 🙁 хочется его высушить. Думала, вместо лежания или сидения во время просмотра фильмов дома, например, шагать на степпере. Но судя по отзывам, идея не очень. Могу лишь мечтать о беговой или элипсе дома напротив телека 🙁

Я вам рекомендую велотренажер + антицеллюлитные брюки.
В них ОЧЕНЬ хорошо потеется, и сушит (при приличной нагрузке) И сердечко тренерует заодно))

вообще, моя проблема — дефицит кардио! Погодные условия отменяют пробежки, поэтому я заплываю жиром стремительно 🙁 Что придумать как альтернативу кардио?

вообще, моя проблема — дефицит кардио! Погодные условия отменяют пробежки, поэтому я заплываю жиром стремительно 🙁 Что придумать как альтернативу кардио?

Велотренажер.
Ну, или пешком по лестнице вверх, с прямой спиной, и грузом в руках, или на спине.

Я вам рекомендую велотренажер + антицеллюлитные брюки. В них ОЧЕНЬ хорошо потеется, и сушит (при приличной нагрузке) И сердечко тренерует заодно))

Спасибо! Так получилось, что именно вело всегда считала самым бесполезным тренажером. В залах на него даже не смотрела, любила беговую и эллиптические. Как-то снимала квартиру, где был старенький вело, от силу пару раз на него залезла и то из любопытства больше. Но сейчас, понимаю, что это было бы лучше, чем ничего. Однако, места он тоже немало займет, мне его просто некуда ставить 🙁 Степпер можно убрать в шкаф, а эта бандура будет все время мешаться. Хотя, если точно знать, что будет толк в ней, может и имеет смысл взять какой поменьше, бэушный, чтобы не жаль было выкинуть, если совсем не пойдет?

Велотренажер. Ну, или пешком по лестнице вверх, с прямой спиной, и грузом в руках, или на спине.

по лестнице в подъезде? брезгливо, если честно. Такой подъезд у нас 🙁 Еще и двери на балконы через этаж, замучаешься открывать. Вообще, в идеале было бы просто заниматься на полу по какому-нибудь видео-уроку, но опять же на это нет места 🙁 стоит большой угловой диван и не развернешься с кардио, только пресс и растяжка 🙁 а на степпере стационарно, вот я и думала про него.

У подруги есть степпер. То что она не худеет это факт. Хотя говорит час может на нем заниматься. Смотрит сериал и без остановки. Он у нее давно. Насчет накачки мышц мне сложно оценивать ее Ж. Но она целлюлитная и это тоже факт

У подруги есть степпер. То что она не худеет это факт. Хотя говорит час может на нем заниматься. Смотрит сериал и без остановки. Он у нее давно. Насчет накачки мышц мне сложно оценивать ее Ж. Но она целлюлитная и это тоже факт

ну один степпер не поможет похудеть
еще надо меньше есть

ну один степпер не поможет похудетьеще надо меньше есть

конечно берите,это лучше чем на диване,я ещё гантели в руки,ноги подкачались,чувствовать себя лучше стала ,это точно.

Так плюсуете, словно она Америку открыла 🙂 Лучше бы написали по делу о пользе и эффективности степпера. Есть ли смысл. Понятно, что если меньше есть, можно и без степпера похудеть. Правильно ли я понимаю, что это и есть ваша рекомендация? К черту степпер, лучше заменить потребность в физической активности голоданием или диетой? Я прислушаюсь к вашему мнению

конечно берите,это лучше чем на диване,я ещё гантели в руки,ноги подкачались,чувствовать себя лучше стала ,это точно.

Спасибо, Татьяна! именно по этому принципу я и думаю о степпере 🙂 Ясно, что это не качественная беговая, но лучше, чем ничего. А то я что-то совсем запустила себя в плане моцина после праздников 🙁 как тюлень

Да я тоже с осени не занималась,сейчас опять возобновила,он у меня уже год,и эффект точно есть,только регулярность нужна.Я гантельками делаю повороты в стороны,и махи руками,это дополнительная нагрузка.Руки заметно подкачались,бока ушли.я по 30минут хожу.Удачи вач)))

у меня был, толку ноль, занималась 3 ч в неделю

Автор,ну это ведь смешно! Гораздо больше пользы будет если вы купите обычную скакалку. Есть интервальные тренировки, протокол Табата, поройтесь в интернете, массу эффективных упражнений найдёте.

очень сильно качает бедра,прямо разносит вширь. причём,попа вообще не изменилась.занималась по 40-45 минут каждый день увеличивая до макси и в конце уменьшая(меняла каждые 5 мин.)

Автор,ну это ведь смешно! Гораздо больше пользы будет если вы купите обычную скакалку. Есть интервальные тренировки, протокол Табата, поройтесь в интернете, массу эффективных упражнений найдёте.

если грудь больше 1_,скакалку не советую.

Взяли степпер на авито. Муж и дочь подросток тренировки не бросают. Все зависит от вашего интереса. Семья у меня довольна.

странно, у моей подруги есть мини степпер, я пробовала несколько раз ходить, шагать очень тяжело! там же нужно усилия прикладывать. Через пару минут все ноги дрожат

представьте себе, надо усилия прилагать ах ах ах,а вы без усилий хотели фигуру улучшить?

представьте себе, надо усилия прилагать ах ах ах,а вы без усилий хотели фигуру улучшить?

странно, у моей подруги есть мини степпер, я пробовала несколько раз ходить, шагать очень тяжело! там же нужно усилия прикладывать. Через пару минут все ноги дрожат

но если у вас ВСЕ ноги дрожат, тогда лучше вы на диване сидите

О! Я тоже задумалась над покупкой такого тренажера. Но мне главное, чтобы от него суставы не болели и чтобы место много не занимало в доме.

На степперре, он же Stairmaster надо равильно ходить! Я смотрю, как некоторые ходят, там не только ляжки, там и шея накачается=))
Не в коем случае не должны свисать пятки. Ступня полностью на «пидале» и нажимаем на пятку, плавно, чтобы нога полностью ушла вниз и напрягаем ягодицы. А то половина «спортсменок» ходят на пальцах, жмут мышцами бедра, а потом удивояютсЯ, что попа не круглеет.[quote=»Гость» message_ ]Девочки, у кого есть степпер? Как он вам? Есть ли от него толк вообще? Я попробовала, кажется, нагрузки нет почти или она минимальна, как если просто с ноги на ногу переминаться. Но очень хочу дома иметь тренажер, однако из-за отсутствия места могу расчитывать только на маленький степпер. Вот и думаю, есть ли смысл? Ответьте, пожалуйсте, у кого есть такой опыт?

Отличная вещь степерр, хожу по чассу, плюс ем не больше 2 тыс, и не меньше 1200 килокалорий, похудела 4 кг за месяц, очень хорошо на нем потеешь, лицо, руки сразу худеют!

вообще, моя проблема — дефицит кардио! Погодные условия отменяют пробежки, поэтому я заплываю жиром стремительно 🙁 Что придумать как альтернативу кардио?

А я вот хочу купить степпер, многим он нравится. положительных результатов больше

Если вам нужен массивный низ ( бедра, икры, зад.
То работает, но не быстро.

Лично мне не надо (и так спортивный низ) А вот верх(((
По этому, хожу на Боди Аппер

Как же вы достали со своими разнесёт,мышцы вырастут. хоть бы думали что пишете.

О! Я тоже задумалась над покупкой такого тренажера. Но мне главное, чтобы от него суставы не болели и чтобы место много не занимало в доме.

Занимаюсь на степпере около года,четыре раза в неделю,по часу,не скажу про шикарные результаты,но суставы стали болеть ужасно,без мази уснуть не могу и как быть не знаю,говорят,что от нагрузки

очень сильно качает бедра,прямо разносит вширь. причём,попа вообще не изменилась.занималась по 40-45 минут каждый день увеличивая до макси и в конце уменьшая(меняла каждые 5 мин.)

Разнесет. Если булки есть, а не заниматься. Мышцы могут расти при избытке калорий и желательно в виде белка, а иначе это просто растет жировая прослойка ☝🏻

Разнесет. Если булки есть, а не заниматься. Мышцы могут расти при избытке калорий и желательно в виде белка, а иначе это просто растет жировая прослойка ☝🏻

Здравствуйте, тоже купила степпер, как заниматься чтобы не худеть а накачать попу и ноги? Я ем все жирное чтобы не худеть, если перейду на правильное питание боюсь похудею. Как быть?

конечно берите,это лучше чем на диване,я ещё гантели в руки,ноги подкачались,чувствовать себя лучше стала ,это точно.

Сколько кг можно брать в руки?? Мне бы подкачать, а не худеть. Пишут от неё худеют, а я наоброт хочу увеличить вес и подкачать тело

Здравствуйте, тоже купила степпер, как заниматься чтобы не худеть а накачать попу и ноги? Я ем все жирное чтобы не худеть, если перейду на правильное питание боюсь похудею. Как быть?

Ешьте белки, и сложные углеводы, а не все жирное.

Фетиш

Закончить на мягкое место

Запах тертых копыт

Что покупают мужчины?

Параметры

Занимаюсь на степпере около года,четыре раза в неделю,по часу,не скажу про шикарные результаты,но суставы стали болеть ужасно,без мази уснуть не могу и как быть не знаю,говорят,что от нагрузки

Столкнулось с этим при беге, обязательно разминка до и после, мин по 3-4 хотя бы, только тогда перестали болеть суставы,в интернете наберите — разминка перед бегом. Сейчас тоже купила степпер, пока 2 недели занимаюсь, больше 15 мин осилить не могу, ноги горят.

Гв и секс

Один раз побрила и вросшие волосы уже полгода не проходят

Сильная рвота через 7 часов после принятия ок

Подростковые акне, угревая болезнь

как появляется брухля?

Короновирус

8 сантиметров,моего достоинства.

Что для вас хуже, гастроскопия или укол у стоматолога?

Деликатный вопрос про подмывание

Уринотерапия

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector